Magnesio e gastrite

La gastrite si riferisce a una condizione che comporta l'infiammazione dei tessuti che rivestono lo stomaco. Questa condizione può verificarsi per una serie di motivi e può causare vari sintomi. Gli antiacidi sono un farmaco comune per alleviare la gastrite. Sebbene alcuni antiacidi contengano calcio, molti farmaci antiacidi includono una combinazione di magnesio e alluminio.

La gastrite è un disturbo comune che la maggior parte delle persone sperimenta ad un certo punto della propria vita. I sintomi della gastrite si verificano quando determinate sostanze o condizioni irritano lo stomaco. Le cause più frequenti di irritazione dello stomaco includono il consumo di cibi piccanti, l'uso prolungato di farmaci antinfiammatori non steroidei, infezioni batteriche, stress, consumo eccessivo di alcol e fumo. La gastrite può causare mal di stomaco, nausea, eruttazione e vomito. Potresti avvertire una perdita di appetito, eruttazione e una sensazione di pienezza addominale. Se l'irritazione provoca sanguinamento all'interno dello stomaco, potresti notare sangue nel vomito o nelle feci. Il trattamento per la gastrite generalmente comporta antiacidi o altri farmaci, nonché l'evitare le sigarette e determinati alimenti che causano irritazione.

Il magnesio è un nutriente importante di cui il tuo corpo ha bisogno per promuovere l'attivazione degli enzimi. Il magnesio aiuta a produrre energia e sostiene la salute di muscoli, reni, denti e ossa. Alcuni alimenti, come verdure a foglia verde, noci e cereali integrali, forniscono ricche fonti di magnesio. La quantità raccomandata di magnesio per la maggior parte degli adulti è compresa tra 270 e 400 milligrammi al giorno. Sebbene gli integratori minerali possano aiutarti a soddisfare le tue esigenze quotidiane, il magnesio negli integratori alimentari non è raccomandato per il trattamento della gastrite.

Gli antiacidi aiutano a curare la gastrite neutralizzando l'acidità di stomaco. I farmaci antiacidi che contengono magnesio di solito contengono la forma di idrossido di magnesio di questo minerale, sebbene alcuni possano contenere carbonato di magnesio o trisilicato di magnesio. Di per sé, questi sali di magnesio tendono a sconvolgere la normale funzione intestinale, causando sia diarrea che costipazione. I farmaci antiacidi di solito combinano l'alluminio con i sali di magnesio per aiutare a ridurre questo effetto collaterale.

Informa il tuo medico dei sintomi cronici o gravi della gastrite, specialmente se da banco i farmaci antiacidi non aiutano. Gli antiacidi che contengono magnesio possono causare debolezza muscolare e stanchezza insolita. Evita di assumere questi tipi di antiacidi per più di due settimane, senza la raccomandazione del medico. L'assunzione di grandi quantità di farmaci antiacidi può aumentare il rischio di sviluppare l'osteoporosi, sebbene questo effetto collaterale sia dovuto all'alluminio che contengono, piuttosto che al magnesio.