Avvertenze su Myoplex Nutrition Shake

EAS è una società sportiva e nutrizionale che produce una grande varietà di integratori per atleti e appassionati di fitness. Una delle principali linee di prodotti di EAS è Myoplex, che include frullati pronti da bere, polveri proteiche e barrette nutrizionali. Mentre i prodotti Myoplex contengono nutrienti essenziali e ingredienti sani, ci sono avvertenze associate ai frullati Myoplex. Di conseguenza, consultare sempre un medico o un dietista prima di utilizzare integratori proteici o frullati.

Myoplex scuote il contenuto calorico e la scomposizione dei macronutrienti è fonte di preoccupazione. Una porzione di frullato Myoplex Original contiene 300 calorie con 50 calorie da grassi. Insieme ai 6 g di grasso totale, una porzione fornisce anche 42 g di proteine. Questa miscela di macronutrienti è progettata per supportare la massa muscolare magra, ma potrebbe essere troppo per alcune persone che cercano di perdere peso o controllare l'assunzione di grassi e proteine. I frullati Myoplex Lite, tuttavia, contengono solo 180 calorie e 25 g di proteine ​​per porzione.

Gli ingredienti utilizzati nei frullati Myoplex sono elencati sull'etichetta nutrizionale e includono una varietà di proteine, miscele di vitamine e minerali con additivi e ingredienti di riempimento. Gli ingredienti proteici includono concentrato di proteine ​​del siero di latte, caseinato di calcio, isolato di proteine ​​del latte, isolato di proteine ​​del siero di latte e albumina d'uovo. Uno o più di questi ingredienti proteici potrebbero non essere tollerati dai singoli tratti gastrointestinali. La miscela di ingredienti fornisce anche 50 mg di colesterolo per quasi il 17% dell'assunzione giornaliera raccomandata.

Le persone con determinate allergie alimentari devono guardare Myoplex agitare gli ingredienti per possibili allergeni. I frullati Myoplex contengono ingredienti a base di uova, latte e soia, ma non contengono grano, riso e glutine. Di conseguenza, chi è intollerante al lattosio dovrebbe evitare i frullati di Myoplex. I potenziali sintomi possono includere diarrea o crampi addominali se consumati. L'inclusione dei derivati ​​delle proteine ​​del latte rende anche i frullati Myoplex non adatti ai vegetariani rigorosi.

Alcuni frullati di proteine ​​contengono tracce di metalli pesanti che possono presentare potenziali rischi per la salute, secondo ConsumerReports.org. Questi metalli includono arsenico, cadmio, piombo e mercurio che possono influire negativamente sulla salute di alcuni organi del corpo. Myoplex, in particolare, è stato testato per contenere 16,9 microgrammi di arsenico rispetto al massimo di 15 microgrammi al giorno.