Valori nutrizionali delle bevande di Starbucks

Dalla sua apertura a Seattle nel 1971, Starbucks ha servito milioni di bevande al caffè in un'ampia varietà di sapori. Spesso queste bevande contengono alti livelli calorici e zuccheri in cui non ci si può aspettare. In effetti, alcune bevande di Starbucks contengono un contenuto calorico equivalente alla quantità raccomandata per un intero pasto e un contenuto di zucchero oltre la quantità consigliata per un'intera giornata.

La maggior parte di Starbucks 'I grandi caffè preparati contengono circa 5 calorie e circa 330mg di caffeina. Queste bevande generalmente non contengono altri nutrienti oltre a una quantità trascurabile di sodio che è inferiore all'uno percento del valore giornaliero. I caffè preparati con latte contengono una maggiore quantità di calorie. Le calorie dipendono dal tipo di latte che scegli per la tua bevanda e sono comprese tra 70 calorie per il latte senza grassi e 130 calorie per il latte intero. Queste bevande contengono anche una maggiore quantità di zucchero rispetto ai semplici caffè preparati e forniscono un po 'di calcio e proteine.

Alcune delle famose bevande espresso di Starbucks includono il caffe Americano, il caffè latte, il cappuccino , caramellato macciato, espresso ed espresso con panna. La maggior parte di queste bevande può essere preparata con una scelta di latte al 2 percento, latte intero, latte di soia o latte senza grassi. Il caffè grande Americano contiene 15 calorie in una grande, o 16 once. bevanda. Non contiene grassi, colesterolo, fibre o zucchero. Il latte caffe grande fatto con latte al 2 percento contiene 190 calorie e 7 g di grassi e 4,5 g di grassi saturi. La bevanda contiene 17 g di zucchero e 12 g di proteine. La bevanda fornisce anche il 40 percento del valore giornaliero di calcio. Il grande cappuccino preparato con latte al 2 percento contiene 120 calorie e 4,5 g di grassi. La bevanda contiene 10 g di zucchero. Il macciato al caramello è preparato con latte cotto a vapore e sciroppo alla vaniglia, nonché espresso e salsa al caramello. Il grande macciato fatto con il 2% di latte contiene 240 calorie, 7 g di grassi e 31 g di zucchero.

La cioccolata calda di Starbucks con il 2% di latte e panna montata contiene 370 calorie e 16g di Grasso. Nove grammi di grassi sono grassi saturi e ci sono 40 g di zucchero in questa bevanda. La bevanda contiene il 20 percento del valore giornaliero di vitamina A, il 45 percento del valore giornaliero di vitamina C e il 20 percento del valore giornaliero di ferro. La bevanda bianca al cioccolato caldo con latte al 2 percento contiene 410 calorie e 12 g di grassi. La bevanda contiene 60 g di zucchero. La bevanda contiene il 20 percento del valore giornaliero di vitamina A e il 60 percento del valore giornaliero di ferro.

Le bevande Frappuccino di Starbucks possono essere personalizzate in base alle tue preferenze scegliendo il tuo latte, i tuoi sapori e condimenti. Con latte intero, la maggior parte delle bevande di grande Frappuccino contiene tra 240 e 400 calorie. La bevanda mista grande caffe vaniglia Frappuccino a base di latte intero contiene 3 g di grassi e 64 g di zucchero. La bevanda contiene 90mg di caffeina. Il grande Frappuccino al caramello fatto con latte intero e panna montata contiene 59 g di zucchero, il 15 percento del valore giornaliero di calcio e 95 mg di caffeina. La grande bevanda al caffè Frappuccino con latte intero contiene 49 g di zucchero e 240 calorie. La bevanda contiene 95mg di caffeina. Puoi rendere queste bevande a basso contenuto calorico scegliendo latte scremato e senza panna montata.

Starbucks offre una varietà di tè Tazo disponibili come tè caldi, tè ghiacciati e tè in lattina . I tè caldi preparati generalmente non contengono calorie e nessun valore nutrizionale. I tè freddo grande shakerati contengono circa 80 calorie, quasi tutte provenienti dallo zucchero. Le grandi limonate del tè freddo scosse contengono circa 130 calorie, principalmente dallo zucchero.

I grandi lattes contengono molte più calorie a causa del contenuto di latte e dello zucchero. Contengono tra le 200 e le 350 calorie, a seconda della scelta del sapore e della scelta del latte e tra 31 e 55 g di zucchero. Le grandi quantità di tè freddo contengono tra 210 e 270 calorie se preparate con il 2% di latte. La maggior parte delle calorie di questa bevanda proviene dagli zuccheri, che vanno da 33g o 42g.

I frullati Vivanno di Starbucks sono fatti di vera frutta e contengono proteine ​​del siero di latte e polveri di fibre . Vivanno è disponibile nei gusti cioccolato, mango d'arancia e fragola. Il Vivanno al cioccolato fatto con latte al 2 percento contiene 270 calorie e 30 g di zucchero. Il sapore di cioccolato contiene la più alta quantità di ferro delle bevande Vivanno - il 15 percento del valore giornaliero di ferro. Il sapore di mango all'arancia contiene 260 calorie e 34 g di zucchero. Il mango d'arancia Vivanno è ricco di vitamina A, con il 35 percento del valore giornaliero. Il Vivanno alla fragola contiene 280 calorie e 39 g di zucchero. La bevanda contiene il 90 percento del valore giornaliero di vitamina C. Tutte le bevande Vivanno contengono tra i cinque e i sei grammi di fibre e 15-18 g di proteine.