L'ananas non è solo delizioso, contiene anche enzimi naturali che aiutano la digestione e possono alleviare i disturbi di stomaco. Vitamina C, tiamina, acido folico e altre vitamine nell'ananas supportano la funzione immunitaria e la salute generale. L'aspetto negativo è che alcune persone hanno un problema con l'ananas e la diarrea.
Lo sapevi che l'ananas può facilitare la perdita di peso , sopprimere l'infiammazione e aumentare l'immunità? Esatto: questo delizioso frutto fa molto di più che soddisfare il tuo palato. In effetti, la nutrizione dell'ananas è in realtà abbastanza buona.