Quaker Rice Cakes Nutrition

Cerchi croccanti soffiati e cotti al forno di riso integrale, senza glutine, fatti con cereali integrali naturali al 100%, torte di riso Quaker, sono disponibili in una varietà di sapori. Inizialmente trovato nel sud-est asiatico, dove il riso è il fondamento di quasi tutti i pasti, le torte di riso semplici non sono apparse negli Stati Uniti fino alla metà degli anni '80. Non ci sono oli, additivi o ingredienti leganti utilizzati nella produzione di torte di riso. È solo quando si aggiunge l'aroma che il valore nutrizionale può essere messo in discussione.

Un grano intero la torta di riso equivale a una porzione, che è di circa 9 g. Le torte di riso Quaker sono semplici, cannella di mele, mais caramellato, scricchiolio di cioccolato, sale leggermente salato, burro scoppiato, cheddar bianco e senza sale. Gli snack sono disponibili in Mini Delizie, Multigrain Fiber Crisp, Rice Snacks e Tortillaz.

Una semplice torta di riso ha 35 calorie, senza grassi, senza colesterolo e 15 mg di sodio che forniscono un valore giornaliero dell'1 percento basato su una dieta da 2.000 calorie. In confronto, la torta di riso al mais con semi di mais Quaker contiene 35 calorie, senza grassi o colesterolo e 45 mg di sodio. La torta di riso alla cannella di mele Quaker ha 50 calorie, senza grassi, senza colesterolo e senza sodio.

Una torta di riso contiene 7 g di carboidrati totali con un valore giornaliero del 2 percento, fornendo nessuna fibra alimentare o zuccheri. Una singola torta di riso fornisce 1 g di proteine. La torta di riso al mais con semi di mais Quaker contiene 8 g di carboidrati e 1 g di proteine. La torta di riso alla cannella di mele Quaker ha 11 g di carboidrati con 3 g di zuccheri, ma ancora solo 1 g di proteine.

Nessuna delle varietà di torta di riso Quaker ha una quantità significativa di vitamine o minerali.

Gli ingredienti includono riso integrale e sale. Le torte di riso Quaker leggermente salate sono prive di glutine e forniscono 9 g di cereali integrali. La torta di riso alla cannella di mele Quaker ha zucchero, fruttosio, maltodestrina, aroma naturale, cannella e lecitina di soia. Come per tutte le torte di riso, possono contenere tracce di arachidi e molte contengono ingredienti a base di soia, che possono essere fonte di preoccupazione per le persone con allergie alla soia.