Benefici dell'acqua d'argento

L'acqua potabile di una tazza d'argento ti rende più sano? Mentre potresti avere difficoltà a trovare una risposta definitiva, alcune persone credono che le particelle d'argento presenti nell'acqua giovano alla tua salute. Ma altri sono scettici nei confronti delle affermazioni e sottolineano anche i potenziali pericoli.

La salute i vantaggi del consumo di particelle d'argento nell'acqua, sia che provenga da una tazza d'argento o argento aggiunto all'acqua, sono discutibili. Inoltre, può causare gravi effetti collaterali.

Il National Center for Complementary e Integrative Health fanno riferimento all'argento colloidale, che è un prodotto che contiene minuscole particelle d'argento in un liquido, in quanto privo di prove a sostegno delle affermazioni relative alla salute. In realtà, mettono in dubbio la sicurezza di questo prodotto ed elencano diversi effetti collaterali gravi come l'argiria, che è una decolorazione grigio-bluastra della pelle.

L'argiria si verifica quando l'argento si accumula nei tessuti del tuo corpo. Sottolineano inoltre che l'argento non è un minerale nutrizionalmente essenziale e non ci sono funzioni o benefici noti se lo si prende per bocca. Inoltre, il Mayo La clinica afferma che i prodotti con argento colloidale possono interagire con alcuni farmaci come la penicillamina, gli antibiotici chinolonici, la tetraciclina e i farmaci tiroxina.

Ulteriori informazioni: I supplementi sono sicuri? Ecco cosa devi veramente sapere

Un possibile pro all'acqua potabile di una coppa d'argento si applica a determinate persone che vivono in aree in cui le acque sotterranee sono la principale fonte di acqua potabile. Uno studio di dicembre 2012 pubblicato nel Journal of Communicable Diseases ha esaminato l'effetto della conservazione dell'acqua in contenitori d'argento su patogeni enterici , che sono noti per causare infezioni gastrointestinali.

I risultati indicano che esiste un potenziale per i contenitori d'argento di aiutare a disinfettare l'acqua potabile, specialmente in aree con scarsa igiene e igiene. Alcune persone metteranno una moneta d'argento nell'acqua potabile per imitare la stessa risposta del bere da un contenitore d'argento.

Una ricerca approfondita produce una ricerca scientifica minima sui benefici per la salute del bere acqua d'argento . Detto questo, ci sono molti commenti aneddotici da parte di persone che affermano un lungo elenco di benefici. Sfortunatamente, mancano prove del fatto che bere acqua da una tazza d'argento ti faccia bene.

Tuttavia, ci sono molti motivi per cui dovresti includere acqua potabile nella tua dieta quotidiana. Oltre a eliminare i rifiuti, i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie afferma che l'acqua aiuta a lubrificare e attutire le articolazioni e protegge anche il midollo spinale e altri tessuti sensibili.

Leggi di più: Perché l'acqua potabile è buona per me e quanto tempo vedrò una differenza?

La quantità di acqua necessaria bere in un giorno dipenderà da una varietà di fattori di stile di vita e condizioni di vita come il livello di attività, il clima in cui vivi, i farmaci e le attuali condizioni di salute. Ci sono anche casi in cui è necessario bere più acqua, come quando hai la febbre, la diarrea o il vomito.

Ma in generale, Mayo Clinic fa riferimento a dati che dicono che gli uomini dovrebbero bere circa 15,5 tazze di liquidi al giorno e le donne circa 11,5 tazze di liquidi al giorno. Mentre consumare da 11 a 15 tazze di acqua in un giorno può sembrare molto, è più gestibile se dividerlo uniformemente per tutto il giorno.

Ad esempio, assicurati di bere acqua prima, durante e dopo un allenamento. Inoltre, inizia la giornata con un bicchiere di acqua di limone e bevi acqua tra i pasti.