Supplementi di sodio per bassi livelli di sodio

Mentre la maggior parte degli americani mangia più sodio di quanto necessiti, ci sono situazioni e condizioni mediche che possono far abbassare troppo i livelli di sodio. Poiché un livello di sodio troppo alto o troppo basso può causare problemi di salute, è meglio parlare con il proprio medico prima di assumere integratori per prevenire complicazioni.

Iponatriemia o un basso livello di sodio, viene diagnosticato quando non c'è abbastanza sodio o sale nei fluidi corporei al di fuori delle cellule. Il tuo corpo ha bisogno di sodio per mantenere la pressione sanguigna e per il corretto funzionamento di muscoli e nervi. Un basso livello di sodio può verificarsi se si bevono quantità eccessive di acqua che alterano l'equilibrio. Questo bilancio idrico e del sodio può essere influenzato da ustioni, malattie cardiache, alcuni farmaci, malattie che causano vomito o diarrea, malattie renali ed epatiche e altre condizioni mediche di base. Il primo passo nel trattamento è identificare la causa sottostante.

Bassi livelli di sodio causati dalla dieta, dal bere troppa acqua o come effetto collaterale di un farmaco di solito può essere corretto regolando i farmaci e riducendo l'assunzione di liquidi. Se l'iponatriemia è grave, potrebbe essere necessario essere ricoverato in ospedale e somministrato una soluzione di sodio attraverso una flebo, e il medico può prescrivere farmaci per gestire eventuali sintomi. Se il tuo basso livello di sodio è dovuto a una malattia di base, il trattamento di tale condizione è essenziale per ripristinare il giusto equilibrio.

Quando il livello di sodio nel sangue diventa troppo basso, il sodio che è nel il corpo può muoversi nelle cellule e farle gonfiare. Se non trattata, ciò può causare danni agli organi e morte, specialmente se le cellule all'interno del cervello si gonfiano. Data la gravità di questa condizione, è fondamentale cercare assistenza medica.

Se i sintomi sono lievi, ridurre l'assunzione di acqua è il metodo di trattamento preferito, osserva l'American Academy of Family Physicians. In alcuni casi il medico può raccomandare di aumentare l'assunzione di sale attraverso la dieta o l'integrazione. Tuttavia, è necessario prestare attenzione in quanto troppo sodio nel sangue può essere altrettanto pericoloso.

L'assunzione di compresse di sale può farti sentire molto assetato e portare a bere troppa acqua . Un'assunzione lenta e costante di cibi salati oltre a ridurre l'assunzione di acqua è una scommessa migliore, secondo la Rice University. Tuttavia, se il tuo basso livello di sodio è cronico, il medico può consigliarti il ​​miglior integratore di sale e quanto è sicuro prendere.

Se la tua iponatremia è dovuta alla dieta o all'assunzione di acqua e / o sei un atleta di resistenza che si esercita vigorosamente per ore, potresti trarre beneficio dal mangiare cibi salati o bere bevande sportive che contengono elettroliti, tuttavia, nausea, crampi muscolari, disorientamento, linguaggio confuso, confusione, convulsioni o incoscienza segnalano una vera emergenza medica.