Sugar andamp; Nausea

La relazione tra zucchero e nausea è complessa. In alcuni casi, lo zucchero può causare una reazione, provocando nausea. In altre situazioni, potresti sentirti nauseato e trasformarti in zucchero per calmare lo stomaco e alleviare il disagio. Inoltre, lo zucchero nel sangue può fluttuare troppo in alto o in basso, causando o rettificando sensazioni di nausea. E, naturalmente, troppi snack zuccherati possono anche farti venire la nausea. Se la tua nausea ti preoccupa, contatta il medico.

Se ti manca l'abilità per digerire lo zucchero semplice che si trova principalmente nella frutta chiamata fruttosio, potresti avere un'intolleranza ereditaria al fruttosio, secondo il sito web di riferimento della genetica della National Library of Medicine degli Stati Uniti. I sintomi si sviluppano nell'infanzia quando i frutti vengono introdotti per la prima volta. Oltre alla nausea, i sintomi includono diarrea, gonfiore, dolore addominale, bassi livelli di zucchero nel sangue e insufficienza a prosperare. Se si continua a ingerire fruttosio, può causare danni al fegato e ai reni, con conseguenti convulsioni, coma o morte. L'intolleranza ereditaria al fruttosio colpisce circa una persona su 20.000 a 30.000 persone all'anno in tutto il mondo.

Se la tua nausea deriva da infezione, lesioni, disidratazione, cinetosi o emicranie, tu può essere in grado di calmare lo stomaco e prevenire il vomito sorseggiando piccole quantità di liquidi zuccherini chiari come bibite gassate, ghiaccioli o succo di mela. I liquidi freddi forniscono parte dell'effetto calmante, ma lo zucchero agisce in modo più efficace rispetto all'acqua pura da solo per calmare la nausea, secondo QuickCare.org.

l'iperglicemia, o glicemia alta, colpisce i diabetici con sintomi che si sviluppano gradualmente nel corso dei giorni o settimane. I primi segni comprendono un aumento della necessità di minzione, maggiore sete, mal di testa, affaticamento e visione offuscata. Se non trattata, l'iperglicemia progredisce fino a includere nausea e vomito, respiro che profuma di frutta, debolezza, confusione, secchezza delle fauci, dolore addominale e coma. Se sei troppo malato per mantenere bassi gli alimenti o hai una lettura di zucchero nel sangue di oltre 240 mg / dL, cerca assistenza medica immediata.

Basso livello di zucchero nel sangue, noto anche come ipoglicemia, colpisce molti diabetici, ma può anche colpisce anche i non diabetici, causando nausea, affaticamento, vertigini e mal di testa. Secondo il capo medico dell'American Cancer Society Dr. Otis Brawley, i non diabetici di solito possono evitare attacchi di ipoglicemia mangiando spesso snack con carboidrati. Gli alimenti contenenti zucchero possono aumentare rapidamente i livelli di zucchero nel sangue. Molto spesso, un basso livello di zucchero nel sangue è il risultato di un trattamento diabetico eccessivamente rigido che può essere corretto con farmaci o dieta.

La nausea può derivare da un riempimento eccessivo dello stomaco con qualsiasi tipo di cibo, ma i dolci zuccherati attirano acqua nel tuo sistema digestivo, che ti fa sentire male allo stomaco, secondo la dietista registrata Joanne Larsen. Mangiare porzioni più piccole di cibi zuccherati di solito risolve il problema della nausea. In caso contrario, discutere la situazione con il proprio medico.