Sintomi di carenza di vitamina B12 sulla lingua
By Ariana Moretti
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maggio 10, 2019
Cobalamina, altrimenti nota come Vitamina B12 , è un nutriente importante presente in molti alimenti, in particolare i prodotti di origine animale. La vitamina B12 è considerata un nutriente essenziale perché aiuta il corpo a creare DNA, formare globuli rossi e produrre energia all'interno delle cellule.
Se non consumi abbastanza vitamina B12, potresti avere problemi con la bocca e la lingua.
Credito immagine: solidcolours / iStock / GettyImages
La maggior parte delle persone ha bisogno di pochi microgrammi al giorno, ma questa piccola quantità è fondamentale per la tua salute. Insufficiente vitamina B12 può causare vari problemi, tra cui problemi di salute orale che vanno da una lingua muscolosa a lesioni della bocca.
Ulteriori informazioni: Vantaggi della vitamina B12
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