Le calorie in Cheesecake Factory Cheesecake a basso contenuto di carboidrati

È difficile andare alla Cheesecake Factory e non ricevere la cheesecake. Quindi, se stai contando i carboidrati, sarai felice di conoscere la cheesecake a basso contenuto di carboidrati della Cheesecake Factory - così le persone a dieta possono ancora godere di quello che è altrimenti il ​​più off-limits di tutti i dessert decadenti.

Ma, con 600 calorie per fetta, mangiare un'intera fetta anche di questo dolce "più sicuro" trattamento può essere un difficile adattamento per un contatore di calorie.

Ulteriori informazioni: Quante calorie ci sono in una fetta di Cheesecake di New York?

La Cheesecake Factory offre due opzioni a basso contenuto di carboidrati - con fragole fresche o senza. La semplice cheesecake a basso contenuto di carboidrati ha 600 calorie; quello con le fragole ha 610. Rispetto alle altre opzioni di cheesecake nel menu, queste due sono le calorie più basse e potrebbero essere la strada da percorrere se stai contando calorie invece di carboidrati.

Tuttavia, anche queste opzioni potrebbero costarti. Se stai seguendo una dieta a basso contenuto calorico per la perdita di peso - diciamo, da 1.200 a 1.800 calorie al giorno - una di queste fette consuma dal 30 al 50 percento del tuo apporto calorico giornaliero. Un'app contacalorie può aiutarti a rimanere in pista in modo da non superare il limite scelto.

Mentre la Cheesecake Factory fornisce informazioni nutrizionali per il suo menu, non è un profilo nutrizionale completo. Gli unici altri valori nutritivi noti per la cheesecake a basso contenuto di carboidrati sono grassi saturi, carboidrati totali e sodio.

Una fetta di cheesecake a basso contenuto di carboidrati semplice o ricoperta di fragole ha 33 grammi di grassi saturi, 42-44 grammi di carboidrati totali e 450 milligrammi di sodio. Quasi la metà delle calorie della cheesecake proviene da grassi saturi e circa un quarto delle calorie proviene dai carboidrati.

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