Le calorie nel curry di riso giapponese

La base del riso al curry giapponese è una miscela di burro, farina e spezie al curry fatta bollire in uno stufato di carne, cipolle, carote e patate fino a quando non si addensa. Le scelte di carne possono includere pollo, manzo, maiale o frutti di mare.

Una ricetta tipica per il curry giapponese il riso ha una porzione di 16 once, pari a 8 once. dello stufato di curry giapponese servito oltre 8 once. di riso al vapore in stile giapponese. Il riso al curry giapponese a base di carne macinata magra contiene circa 520 calorie per porzione.

Una porzione di riso al curry giapponese con carne di manzo contiene 20 g di grassi, che rappresenta 180 calorie e il 32 percento del valore giornaliero raccomandato per il grasso. Il pasto comprende anche 8 g di grassi saturi, 8 g di fibre e circa 25 g di proteine.

Un 8 once. porzione di riso al curry giapponese vegetariano contiene 370 calorie. Servito con pollo, il piatto contiene 490 calorie, mentre l'aggiunta di risultati di gamberi in 450 calorie. Aromi opzionali come aglio, zenzero, sale e pepe aggiungono una quantità banale di calorie.