Le calorie in Scotch andamp; Vino

Il vino è solitamente ottenuto da uve, mentre lo scotch, chiamato anche whisky scozzese, è fatto da orzo e può essere miscelato con altri cereali. Entrambe queste bevande alcoliche contengono calorie dall'alcool. Mentre puoi incorporare l'alcol in una dieta ipocalorica, il controllo delle porzioni è fondamentale.

Il contenuto alcolico è misurato da le percentuali chiamate anche prove. Per determinare la prova di una bevanda, raddoppiare il numero elencato come l'alcool per volume sulla bottiglia. Ad esempio, una bevanda alcolica con alcool al 40 percento è 80 prova. Più bassa è la prova, più bassa è la gradazione alcolica. L'alcol contiene 7 calorie per grammo, il grasso contiene 9 calorie per grammo, mentre i carboidrati e le proteine ​​contengono solo 4 calorie per grammo.

Il vino rosso ha circa 74 calorie in 3,5 once. Il vino bianco ha un po 'meno con circa 70 calorie in 3,5 once. Una porzione di vino è in genere 5 once.

Scotch whisky è disponibile in diverse prove. Maggiore è la prova, più calorie contiene. Lo scotch a ottanta prove ha circa 97 calorie in 1,5 once, mentre 90 prove hanno 110 calorie.