Gli svantaggi del tè

Il tè è stato a lungo apprezzato per la sua capacità di proteggere dal cancro, migliorare la funzione cardiovascolare e migliorare la salute mentale. Tuttavia, gli svantaggi del tè non dovrebbero essere ignorati. Nonostante i suoi benefici, questa bevanda popolare può essere tossica e persino letale in determinate circostanze.

Esistono diverse varietà di tè e ognuna ha proprietà e usi distintivi. Alcuni sono promossi per i loro effetti calmanti, mentre altri possono alleviare il gonfiore e il gas. Quello che potresti non sapere è che alcuni composti nel tè possono interagire con i farmaci, influenzare la digestione o causare tossicità, specialmente se consumati in grandi dosi.

Ricco di antiossidanti e sostanze fitochimiche, il tè è un concentrato di nutrizione. I suoi benefici per la salute sono supportati dalla scienza. Ad esempio, una recensione di giugno 2014 pubblicata su Current Il design farmaceutico suggerisce che il consumo di tè può aiutare a prevenire i tumori della pelle ai polmoni e all'esofago, ridurre il rischio di malattie cardiache, migliorare i lipidi nel sangue e rallentare la progressione dei disturbi neurodegenerativi. In uno studio di coorte, è stato dimostrato che il tè verde riduce il rischio di diabete di uno sbalorditivo 42%.

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Purtroppo, questa bevanda salutare ha i suoi svantaggi. A seconda delle piante utilizzate, alcuni tipi di tè possono causare danni agli organi o peggiorare le condizioni esistenti. Alcuni possono essere letali se ingeriti in dosi elevate.

Il tè alla senna, ad esempio, è un popolare rimedio casalingo per la stitichezza. È anche promosso come un aiuto naturale per la perdita di peso. Questa bevanda è composta da foglie di senna, che hanno un'azione lassativa.

Secondo una revisione di luglio 2017 pubblicata da Agenzia europea per i medicinali, le foglie di senna possono causare diarrea grave, dolore addominale, squilibri elettrolitici ed epatite tossica, soprattutto se consumata in eccesso. Come notano i ricercatori, la senna potrebbe non essere sicura per bambini, donne incinte e individui con disturbi infiammatori intestinali. Le overdose possono causare insufficienza multiorgano e anche la morte.

Le tisane comportano i maggiori rischi. Inoltre, vengono spesso utilizzati in modo improprio o abusato, il che può amplificare ulteriormente i loro effetti collaterali.

Un buon esempio è il tè di consolida maggiore. Questa bevanda è stata usata come cura naturale per ulcere allo stomaco, gastrite e dolori articolari per oltre 2000 anni. L'evidenza clinica indica che echimidina, sinfitina, licopsamina e altri alcaloidi pirrolizidinici nella consolida maggiore possono causare epatotossicità, come riportato da Agenzia europea per i medicinali nel maggio 2015. L'National Institutes of Health avverte che il tè di consolida maggiore e gli integratori possono portare a lesioni epatiche acute e insufficienza epatica.

Se stai lottando con il peso dell'acqua, potresti prendere in considerazione l'idea di bere tè all'ortica. Questa bevanda presenta proprietà diuretiche, facendo sì che il tuo corpo sciacqui l'acqua in eccesso. Lo svantaggio è che può contribuire a ipoglicemia, aborto spontaneo e cambiamenti nel ciclo mestruale, secondo