Trovato naturalmente nel tuo corpo come fluoruro di calcio, il fluoro aiuta a prevenire la carie e aiuta a sviluppare denti forti e sani. Gli uomini adulti hanno bisogno di 4 milligrammi di fluoro al giorno, mentre le donne adulte richiedono 3 milligrammi, secondo l'Università del Maryland Medical Center. L'ingestione di quantità superiori a quelle raccomandate di fluoro dalla dieta e da fonti ambientali può rappresentare una minaccia per la salute. Fonti comuni di fluoro includono prodotti dentali, alimenti trasformati realizzati con acqua fluorata, prodotti farmaceutici fluorurati, pesticidi contenenti fluoro, tè in bottiglia, pollo disossato meccanicamente e padelle antiaderenti.
Consumare troppo fluoro in la prima infanzia quando i denti si sviluppano sotto le gengive può portare alla fluorosi dentale. Questa condizione è caratterizzata dall'incapacità dello smalto dei denti di cristallizzare correttamente portando a difetti come fragilità, colorazione appena percettibile fino a gravi macchie marroni e vaiolatura superficiale. La gravità della fluorosi dentale dipende da fattori quali la dose, i tempi e la durata del consumo di fluoro. I bambini di età compresa tra 0 e 8 anni sono a rischio di sviluppare la fluorosi dentale, perché questo è il momento in cui i denti permanenti iniziano a formarsi sotto le gengive. Per una migliore salute dentale, il servizio sanitario pubblico degli Stati Uniti ha fissato la quantità di fluoro nell'acqua potabile tra 0,7 e 1,2 milligrammi per litro.
L'escrezione renale è la principale via di eliminazione del fluoro inorganico dal corpo. Di conseguenza, le cellule del tuo rene sono esposte a concentrazioni relativamente elevate di fluoro, rendendo i tuoi reni vulnerabili alla tossicità del fluoro. Secondo il sottocomitato sugli effetti sulla salute del fluoro ingerito del Consiglio nazionale delle ricerche, studi sugli animali hanno dimostrato che l'esposizione al fluoro a concentrazioni da 100 a 380 milligrammi per litro di acqua potabile può causare gonfiore tra i tubuli renali, dilatazione dei tubuli renali e morte dei tubuli prossimali e renali.
Fluoruro e ioni idrogeno possono legarsi insieme per formare acido fluoridrico nell'ambiente acido di il tuo stomaco. Alte concentrazioni di acido fluoridrico possono danneggiare lo stomaco. Il sottocomitato rileva che gli studi sui lavoratori esposti a livelli fluttuanti di fluoro sul posto di lavoro hanno rivelato una vasta gamma di effetti collaterali gastrointestinali. Questi includono l'erosione del rivestimento della mucosa dello stomaco, ulcere duodenali e infiammazione a lungo termine del rivestimento dello stomaco con o senza accompagnamento di fluorosi scheletrica - una malattia ossea causata da un'eccessiva assunzione di fluoro. Tuttavia, a causa della mancanza di disponibilità di misurazioni del fluoro, le effettive concentrazioni di esposizione del minerale non sono note, ma si ipotizza che siano elevate.
Una meta-analisi di 27 studi ha collegato l'ingestione di fluoro al Q.I. deficit nei bambini, osserva il Fluoride Action Network. Tre studi dalla Cina hanno scoperto che l'aumento dell'assunzione di fluoro durante la gravidanza può danneggiare il cervello fetale. La ricerca sugli animali e sull'uomo mostra che l'ingestione di fluoro in eccesso aggrava gli effetti della carenza di iodio. Lo iodio è essenziale per il corretto funzionamento della tiroide. Un'assunzione inadeguata di iodio durante l'infanzia e la prima infanzia può portare a danni cerebrali permanenti, incluso il ritardo mentale.