I benefici per la salute di Andrographis

L'Andrographis paniculata è una pianta annuale dal sapore amaro, indicata come il "Re degli amari". Ha fiori bianco-violacei ed è originario dell'Asia e dell'India dove è apprezzato da secoli per i suoi numerosi benefici medicinali. Nell'ultimo decennio, l'andrographis è diventato popolare in America, dove è spesso usato da solo e in combinazione con altre erbe per una varietà di scopi salutari.

Secondo il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, il principio attivo dell'andrographis è l'andrographolides . A causa degli andrographolides, l'andrographis ha potenti proprietà antinfiammatorie e antimalariche. Ha anche proprietà antimicrobiche, il che significa che può aiutare a combattere e prevenire le infezioni da microrganismi dannosi come virus, batteri e funghi. Inoltre, l'andrographis è un potente antiossidante e può aiutare a prevenire i danni indotti dai radicali liberi alle cellule e al DNA.

Gli scienziati hanno scoperto che l'andrographis aiuta a rafforzare il sistema immunitario stimolando la produzione del corpo di anticorpi e macrofagi, che sono grandi globuli bianchi che eliminano i microrganismi dannosi. È usato sia per la prevenzione che per il trattamento del comune raffreddore ed è spesso indicato come echinacea indiana. Potrebbe aiutare a ridurre la gravità dei sintomi del raffreddore come insonnia, febbre, drenaggio nasale e mal di gola.

Andrographis può anche aiutare a prevenire e curare il cancro e studi condotti in provetta hanno scoperto che gli estratti di andrographis aiutano a curare il cancro allo stomaco, alla pelle, alla prostata e al seno. A causa delle proprietà antivirali dell'erba, l'andrographis è usato per trattare l'herpes ed è attualmente allo studio anche come trattamento per l'AIDS e l'HIV. Andrographis promuove anche la salute del cuore e può aiutare a prevenire la formazione di coaguli di sangue e a dissolvere i coaguli di sangue già formati. Inoltre, l'erba rilassa i muscoli lisci nelle pareti dei vasi sanguigni e quindi aiuta a ridurre la pressione alta.

Andrographis viene utilizzato per promuovere la salute della cistifellea e dell'apparato digerente. Aiuta anche a sostenere e rafforzare il fegato ed è usato in combinazione con altre erbe in diverse formulazioni ayurvediche per trattare i disturbi del fegato. Infine, è stato scoperto che gli estratti di andrographis assunti per via orale aiutano a neutralizzare gli effetti velenosi del veleno di serpente.

La dose terapeutica di andrographis è di 400 mg, due volte al giorno, fino a 10 giorni. Sebbene l'andrographis sia considerato sicuro negli esseri umani, il NYU Langone Medical Center avverte che gli studi sugli animali suggeriscono che potrebbe compromettere la fertilità. Andrographis può causare effetti collaterali indesiderati come mal di testa, affaticamento, reazioni allergiche, nausea, diarrea, alterazione del gusto e dolore ai linfonodi. Può anche interagire con alcuni farmaci e, come con qualsiasi integratore, dovresti consultare il tuo medico prima di assumere l'erba.