Questo latte speziato alla zucca fai da te ti farà risparmiare denaro e calorie

Cosa c'è da non amare di un latte speziato alla zucca? Se stiamo parlando del tipo di Starbucks, quello che non c'è da amare è il 50 grammi di zucchero e 380 calorie in un grande PSL, oltre all'aggiunta di mono- e digliceridi (un tipo di grasso incompleto aggiunto agli alimenti trasformati per aumentare la durata di conservazione e/o legare gli ingredienti). E poi c'è il fatto che la famosa bevanda Starbucks ti costerà fino a $ 4,25 (a volte di più, a volte di meno a seconda della tua posizione), il che si somma rapidamente.

Allora cosa deve fare un amante del latte speziato alla zucca? Perché non creare la tua versione più sana e deliziosa con solo sei ingredienti utilizzando la nostra ricetta semplice. Arriva a 115 calorie e 15 grammi di zucchero, ovvero 35 grammi in meno di zucchero rispetto alla versione Starbucks.