Attività della tiroide e semi di lino

La tiroidite include una varietà di condizioni della tiroide. Le condizioni che colpiscono la tiroide possono causare un aumento o una diminuzione della quantità di ormoni prodotti da questa ghiandola. I semi di lino possono avere un ruolo nella salute della tua ghiandola tiroidea, anche se dovresti sempre parlare con il tuo medico prima di usare un integratore nutrizionale o un prodotto a base di erbe per trattare una condizione medica.

L'ipertiroidismo si verifica quando la tiroide produce una quantità eccessiva di ormoni, portando ad un aumento del metabolismo. Questa condizione è più comune nelle donne di età compresa tra 20 e 40 anni, sebbene anche gli uomini possano manifestare ipertiroidismo. I sintomi di questo disturbo includono un aumento della sudorazione, mancanza di respiro, palpitazioni e insonnia. L'ipertiroidismo si verifica generalmente in risposta a una condizione autoimmune o alla crescita del tumore.

L'ipotiroidismo si riferisce a quantità insufficienti di ormoni tiroidei. La tiroide ipoattiva è un altro termine per questa condizione. L'ipotiroidismo colpisce persone di tutte le età, ma si verifica più spesso nelle donne di età superiore ai 50 anni. La riduzione degli ormoni porta a una diminuzione del tasso di metabolismo del corpo. I sintomi che accompagnano questa condizione includono affaticamento, aumento di peso, sensibilità al freddo, polso lento, mal di testa e depressione. L'ipotiroidismo ha varie cause, inclusa una carenza di iodio, sebbene ciò sia raro nei paesi sviluppati.

I semi di lino sono una ricca fonte di acidi grassi essenziali, soprattutto sotto forma di omega -3 acidi grassi. L'Università del Maryland Medical Center raccomanda che le persone con tiroidite consumino tra 1.000 mg e 1.500 mg di acidi grassi al giorno. Questi acidi grassi aiutano a promuovere la produzione di ormoni sani e agiscono come agenti antinfiammatori, anche se sono necessarie ulteriori ricerche sui possibili rischi e benefici del consumo di semi di lino.

Consulta il tuo medico se manifesti sintomi di ipertiroidismo o ipotiroidismo. Queste sono entrambe condizioni mediche che richiedono una diagnosi e un trattamento adeguati. I semi di lino non sono un rimedio standard per i problemi alla tiroide. Sebbene la maggior parte delle persone possa tranquillamente consumare semi di lino, questo prodotto vegetale può aumentare i sintomi della mania nelle persone che soffrono di disturbo bipolare. I semi di lino possono avere un effetto lassativo, portando ad attacchi di diarrea o altri disturbi digestivi. Gli acidi grassi omega-3 nei semi di lino possono fluidificare il sangue, aumentando il rischio di emorragie eccessive nelle persone che assumono anticoagulanti.