Tinnito & Potassio

Se avverti un ronzio persistente o un ronzio nelle orecchie, potresti avere l'acufene. Secondo l'American Tinnitus Association, circa una persona su cinque soffre di acufene. La condizione può peggiorare con l'età e, sebbene fastidiosa, non è di per sé grave. L'acufene è un sintomo, non una malattia in sé. Sebbene un'adeguata assunzione di potassio sia importante per una buona salute, la carenza di potassio non è una delle cause note dell'acufene e il potassio non è un trattamento per il problema.

L'acufene può essere obiettivo o soggettivo. Altre persone, come il medico, possono sentire l'acufene oggettivo. Questa forma è rara, causata da anomalie dei vasi sanguigni. La maggior parte degli acufeni è soggettiva, udita solo dal paziente. Età, allergie, infezioni, lesioni, perdita dell'udito, esposizione a rumori forti e accumulo di cerume possono causare l'acufene. L'assunzione di grandi dosi di aspirina può causare l'acufene e l'acufene è un effetto collaterale di alcuni farmaci, tra cui il chinino, gli antibiotici come l'eritromicina e i diuretici. Anche la pressione alta e lo stress possono causare l'acufene. I medici cercano di trattare la causa sottostante dell'acufene quando possono identificarne una ma, in alcuni casi, nessuno può determinare la causa dell'acufene. In tal caso, i medici si concentrano sul trattamento dell'acufene stesso.

Il potassio regola il contenuto di liquidi delle cellule, aiuta a bilanciare gli elettroliti e svolge un ruolo nel metabolismo dei carboidrati . Il potassio aiuta anche a regolare la pressione sanguigna. Le persone che mangiano molto potassio nella loro dieta tendono ad avere una pressione sanguigna più bassa rispetto a quelle le cui diete mancano di cibi ricchi di potassio. La perdita di liquidi attraverso vomito, sudorazione eccessiva o assunzione di farmaci diuretici può provocare una carenza di potassio. Crampi e debolezza possono essere il primo segno di carenza di potassio. Le bevande sportive spesso contengono potassio per aiutare a sostituire il minerale quando viene perso con la sudorazione. Puoi anche ottenere potassio da frutta, verdura, noci e fagioli.

La pressione alta a volte provoca l'acufene. Per trattare la pressione sanguigna, il medico può prescrivere il potassio. Quando la pressione sanguigna si abbassa, l'acufene potrebbe scomparire. Ma il potassio da solo non allevia tutte le forme di acufene, poiché molte di queste cause non sono legate alla pressione sanguigna. Anche l'assunzione di diuretici può causare l'acufene. Questi farmaci riducono anche il tuo corpo di potassio e il tuo medico potrebbe consigliarti di mangiare più cibi ricchi di potassio mentre li prendi, ma nessuno studio ha collegato la mancanza di potassio nella dieta con l'acufene. Anche se non dovresti mai assumere un integratore di potassio senza la conoscenza del tuo medico, seguire una dieta ricca di frutta e verdura contenenti potassio può migliorare la tua salute e ridurre il rischio di molte malattie. Se hai l'acufene e vuoi provare a curarlo mangiando più banane, arance, uvetta e spinaci, potresti non curare l'acufene, ma la tua salute generale potrebbe migliorare.

Quando il trattamento della causa sottostante dell'acufene non funziona, o quando il medico può Per identificare una causa, il medico può prescrivere un farmaco ansiolitico come l'alprazolam o un antidepressivo, come l'amitriptilina. Questi farmaci riducono con successo i sintomi dell'acufene per alcune persone, ma non per tutti. Altre persone trovano che mascherare lo squillo con il rumore bianco aiuta. La riqualificazione dell'acufene cerca di addestrare il cervello a non prestare attenzione al rumore. Durante la riqualificazione, indossi un dispositivo che emette toni musicali, che maschera l'acufene e aiuta il tuo cervello a imparare a ignorare il rumore.