Tipi di diete terapeutiche

Una dieta terapeutica è un piano alimentare prescritto dal medico raccomandato come modalità di trattamento per una malattia cronica. Di solito ti richiede di eliminare o limitare determinati tipi di alimenti, mangiare più di alcuni tipi di alimenti, cambiare la consistenza dei tuoi cibi o alterare il tuo modello alimentare.

Il La dieta dei cambiamenti dello stile di vita terapeutico è una dieta terapeutica prescritta dai medici per aiutarti a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue e ridurre il rischio di malattie cardiache. Viene anche usato per trattare la malattia coronarica e il diabete, secondo l'American Heart Association. È stato progettato da esperti del National Heart, Lung and Blood Association del National Cholesterol Education Program. La dieta richiede di limitare l'assunzione di grassi saturi a meno del 7 percento delle calorie giornaliere totali e di limitare l'assunzione di colesterolo a meno di 200 mg al giorno. Ti incoraggia anche a consumare da 10 a 25 g di fibra solubile e 2 g di steroli vegetali e stanoli al giorno per aiutare a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue. Anche le calorie sulla dieta TLC sono controllate per aiutare nella gestione del peso.

La dieta per diabetici è una dieta terapeutica per il trattamento del diabete. Il principio alla base del piano alimentare è che le persone con diabete hanno difficoltà a gestire lo zucchero che il loro corpo produce dal cibo che mangiano a causa dell'incapacità di produrre abbastanza insulina o usare correttamente l'insulina che fanno. La dieta per diabetici ha lo scopo di controllare la quantità di cibo che mangi, in particolare cibi che influenzano notevolmente lo zucchero nel sangue, per aiutare a gestire la malattia. La dieta non è eccessivamente restrittiva, ma ti incoraggia a fare scelte alimentari sagge da ciascuno dei gruppi alimentari per massimizzare il tuo apporto nutrizionale. La dieta mira anche a promuovere un peso sano perché migliora la gestione della glicemia.

Gli approcci dietetici per fermare l'ipertensione, noto anche come dieta DASH, è una terapia dieta utilizzata per trattare la pressione alta. La dieta ti incoraggia a mangiare cibi che contengono elevate quantità di potassio, magnesio, calcio e fibre per aiutare a ridurre la pressione sanguigna. Raccomanda inoltre di limitare l'assunzione di sodio a 1.500 mg al giorno in caso di ipertensione. La dieta DASH è considerata una dieta complessivamente sana e ha anche dimostrato di essere utile per coloro che desiderano perdere peso e prevenire l'insorgenza del diabete. La dieta include elevate quantità di frutta, verdura e cereali integrali, insieme a fonti magre di proteine, latticini a basso contenuto di grassi, noci, semi e legumi.