Carenza di vitamina D & Dolore alla mascella

Molte persone soffrono di dolore alla mascella causato da problemi con l'articolazione temporomandibolare, nota anche come ATM, un'articolazione situata vicino all'orecchio che consente alla mascella inferiore di funzionare. Sebbene non ci siano molte prove che colleghino specificamente il dolore alla mandibola con una carenza di vitamina D, la ricerca ha dimostrato che bassi livelli di vitamina D possono contribuire al dolore in tutto il corpo. L'integrazione di vitamina D può fornire benefici per alleviare il dolore per le persone con carenza di vitamina D. Consultare il proprio medico prima di utilizzare integratori vitaminici.

La vitamina D è un nutriente cruciale per mantenere la salute delle ossa e dei denti. Spesso definita vitamina "del sole", il tuo corpo produce vitamina D in risposta all'esposizione ai raggi ultravioletti del sole. La vitamina D è naturalmente presente anche in fonti alimentari come salmone, tonno, cereali da colazione fortificati, latte e succo d'arancia. Nonostante la sua produzione naturale da parte dell'organismo e la disponibilità in molti alimenti, la carenza di vitamina D può verificarsi per una serie di motivi. L'Office of Dietary Supplements riferisce che la carenza di vitamina D, nota anche come ipovitaminosi D, è solitamente dovuta a una mancanza di esposizione alla luce solare, a un basso apporto da fonti alimentari, a problemi di malassorbimento o a un malfunzionamento renale, in cui i reni non convertono il vitamina alla sua forma attiva. Nei bambini, la carenza di vitamina D può portare al rachitismo, una condizione che causa ossa molli e deformità dentali. Negli adulti, la carenza di vitamina D può causare osteomalacia, una condizione che causa ossa molli e dolore osseo diffuso.

I sintomi del dolore alla mandibola possono estendersi oltre la mandibola. Potresti anche avvertire mal di testa, rigidità o un rumore di clic quando muovi la mascella. Tuttavia, il dolore alla mascella spesso non ha una causa facilmente identificabile. Molte volte, il dolore alla mascella è il risultato del digrignare i denti o del serrare inconsciamente la mascella, specialmente durante il sonno. Disturbi dell'articolazione temporomandibolare possono verificarsi a causa di artrite, lesioni o erosione del disco tra le articolazioni che normalmente aiuta ad assorbire lo shock.

Non molte ricerche cliniche hanno esaminato gli effetti specifici di una carenza di vitamina D sul dolore alla mandibola . In "Evaluating TMJ Injuries, Volume 1", il dentista ed esperto di TMJ Reda A. Abdel-Fattah riferisce che una carenza di vitamina D può causare una predisposizione ai disturbi dell'ATM. Inoltre, una carenza di vitamina D è stata collegata al dolore muscoloscheletrico cronico e diffuso, secondo una ricerca pubblicata nel numero di dicembre 2003 di "Mayo Clinic Proceedings". L'integrazione di vitamina D può aiutare ad alleviare molti tipi di dolori ossei e articolari. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare i benefici specifici dell'integrazione di vitamina D sui sintomi del dolore alla mandibola.

Non tentare di autodiagnosticare eventuali carenze nutrizionali che pensi di avere. Mentre l'integrazione di vitamina D può aiutare i sintomi del dolore alla mandibola, non c'è abbastanza ricerca clinica per supportare pienamente i suoi benefici. Se soffri di dolore cronico alla mandibola, consulta un dentista. Una serie di trattamenti può aiutare i tuoi sintomi. Informare il proprio medico se si sceglie di utilizzare un integratore di vitamina D.