Vitamine per uomini che cercano di concepire

I trattamenti vitaminici sono stati a lungo utilizzati per aiutare ad aumentare i livelli di fertilità negli uomini. Mangiare cibi sani e assumere determinate vitamine preparerà il corpo ad essere pronto a creare con successo una gravidanza. Ci sono diverse vitamine che offrono benefici quando stai cercando di concepire un bambino. MayoClinic.com osserva che gli integratori vitaminici possono causare interazioni problematiche con i farmaci. Chiedi consiglio a un medico prima di iniziare qualsiasi programma di trattamento vitaminico per aiutare la fertilità.

L'acido folico è una B vitamina. Questo integratore è usato per aumentare la fertilità negli uomini. MayoClinic.com riferisce che si ritiene che il trattamento con acido folico aumenti la motilità degli spermatozoi. Funziona anche per migliorare il numero complessivo di spermatozoi. Il Cornell Institute of Reproductive Medicine suggerisce di assumere 800 mcg di acido folico ogni giorno per aiutare il concepimento. La ricerca è ancora in corso per determinare tutti i benefici dell'acido folico come strumento per migliorare la fertilità negli uomini.

La vitamina E viene utilizzata come trattamento per l'infertilità maschile quando coinvolge specie reattive dell'ossigeno, una condizione in cui le molecole negli spermatozoi o nel sangue bianco seminale si verificano in numero anormalmente elevato e impediscono la fertilità a causa del danneggiamento dello sperma, osserva l'American Urological Association. Per aumentare il potenziale di concepimento, assumere la vitamina E in una dose di 400 unità internazionali due volte al giorno per lavorare come antiossidante per aiutare a rimuovere le specie tossiche reattive dell'ossigeno dalle cellule spermatiche. Il trattamento con vitamina E aiuta a migliorare il tasso di fecondazione, osserva MayoClinic.com.

Il Centro sanitario dell'Università del Michigan riporta che l'assunzione di vitamina C, una vitamina idrosolubile, aiuterà a costruire la fertilità maschile. Il dosaggio raccomandato è di 1.000 mg di vitamina C al giorno. Questa vitamina aiuterà il concepimento limitando i cambiamenti ossidativi nel corpo dai radicali liberi che danneggiano le cellule spermatiche.