Le migliori vitamine per l'elasticità della pelle

La tua pelle è dura ma non invincibile. Con l'avanzare dell'età perde la sua naturale qualità elastica, ma uno stile di vita sano aiuta a rallentare il naturale processo di invecchiamento. Costruire abitudini sane di base può aiutare la tua pelle. Non fumare, evita i raggi del sole dannosi per la pelle e prendi le vitamine giuste per mantenere l'elasticità della pelle.

Di solito, quando pensi agli organi, immagini un battito cuore o polmoni che si riempiono d'aria. Quegli organi vitali ti tengono in vita, ma c'è un altro organo che abbraccia tutto il tuo corpo: la tua pelle.

La tua pelle ti protegge dalle infezioni, rendendola una parte essenziale della sistema immunitario. Può anche aiutarti a proteggerti da lesioni, raggi solari e calore.

Ci sono tre strati sulla tua pelle. Lo strato più duro, che si trova all'esterno, è l'epidermide. Al di sotto si trova il derma, che ospita le terminazioni nervose, le ghiandole sudoripare e i follicoli piliferi. Questo strato di pelle è molto importante per l'elasticità della tua pelle perché contiene connettivo tessuti collagene ed elastina.

Sotto il derma si trova il sottocute, che spesso contiene grasso sottocutaneo. Questo strato contiene strutture vitali come ghiandole sudoripare, ghiandole sebacee, nervi sensoriali, follicoli piliferi e vasi sanguigni.

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