Quali sono i benefici del tè alla salvia per i problemi polmonari?

La salvia (Salvia officinalis) è un'erba perenne dal fusto legnoso che rimane sempreverde nei climi più miti e ricresce ogni primavera nelle zone con inverni più rigidi. La salvia ha lunghe foglie di forma ovale a struttura ciottolosa che emanano un aroma inebriante, che deriva dagli oli essenziali della salvia. Questi oli sono la fonte dei numerosi benefici del tè alla salvia per problemi polmonari e disturbi respiratori comuni.

Il tè alla salvia è un trattamento tradizionale per mal di gola e tosse, riferisce la dott.ssa Tieraona Low Dog su Integrative Practitioner, un sito web informativo per i professionisti della medicina integrativa. L'uso tradizionale del tè alla salvia per la tosse si estende in tutto il mondo. Gli Ohlone, abitanti indigeni della zona costiera centrale della California, usavano varietà locali di salvia (Salvia apiana e Salvia melliflera) per il trattamento della tosse. Uno studio del 2006 sugli usi indigeni delle piante medicinali locali in Azad jammu e Kashmir da un ricercatore del Dipartimento di Botanica dell'Università di Azad jammu e Kashmir, in Pakistan, ha stabilito che il tè alle foglie di salvia veniva usato per curare tosse, raffreddore e mal di gola . Il Georgetown University Medical Center riferisce che il tè alla salvia è comunemente usato in Europa per il trattamento della tosse. Come beneficio collaterale, il tè alla salvia è stato dimostrato in almeno uno studio clinico pilota per ridurre il colesterolo LDL plasmatico e i livelli di colesterolo totale, ed è anche ricco di antiossidanti, secondo il Georgetown University Medical Center.

La salvia è un espettorante che aiuta ad espellere il muco dalle vie respiratorie, secondo il praticante ayurvedico Vikrama , scrivendo a drvikrama's friendlyholisticherbalist. Il tè alla salvia è efficace anche nel caso grave di emottisi o emorragia polmonare causata da un'infezione respiratoria, riferisce il dott. Vikrama. La Salvia officinalis ha proprietà antibatteriche, astringenti e antisettiche, consiglia il Georgetown University Medical Center. Queste proprietà possono spiegare l'utilità della salvia nel trattamento dei disturbi polmonari. Tuttavia, tossire con catarro o sangue può essere indicativo di una grave condizione di salute, quindi assicurati di consultare un medico e seguire i consigli medici prima di intraprendere l'autotrattamento con il tè alla salvia.

Le ricche proprietà aromatiche derivanti dagli oli volatili della salvia di tujone, canfora, terpeni e il salvene può essere utilizzato inalando i vapori del tè alla salvia per dissipare i disturbi polmonari e la sinusite, consiglia il dott. Vikrama. Schiacciare una manciata di foglie di salvia fresca tra le dita, metterle in una ciotola e versarvi dell'acqua calda, quindi stendere un asciugamano sulla testa e respirare i fumi. In alternativa, prepara una forte tazza di tè alla salvia e mettila in una ciotola o in un vaporizzatore. Ma evita il tè alla salvia durante la gravidanza, consiglia il Georgetown University Medical Center. Può stimolare le contrazioni dei muscoli uterini.