Cosa posso cuocere con zucchero, farina, latte, burro andamp; Senza uova?

By Emilia Greco | marzo 19, 2019

Le uova vengono utilizzate nella cottura come legante per il resto degli ingredienti, per la lievitazione e per fornire consistenza ai prodotti da forno. I biscotti in particolare hanno una consistenza migliore quando sono incluse le uova. Ma le uova sono ricche di colesterolo, quindi se vuoi limitare l'assunzione di colesterolo e goderti ancora i tuoi dolci al forno, è possibile cuocere torte e biscotti senza uova usando una varietà di sostituti dell'uovo.

Miscelazione della torta al cioccolato fatta in casa in un mixer da banco in acciaio inossidabile
      Batti in una ciotola mescolando una pastella al cioccolato.     
Credito immagine: Victoria1988 / iStock / Getty Images       

Cheesecakes e brownies senza uova

Cheesecake è un ricco dessert che può essere reso meno ingrassante sostituendo le uova nella ricetta. Il tofu di seta è uno dei migliori sostituti dell'uovo quando si preparano dolci densi come cheesecakes e brownies. Il tofu di seta non altera il gusto del dessert finito. Usa ¼ tazza di tofu di seta montato per sostituire un uovo, oppure ½ tazza di tofu montato per sostituire tre uova in una torta densa o in una ricetta cheesecake.

Torte senza uova

Le uova tengono meglio insieme gli ingredienti della torta, oltre a aiutarli a crescere. Al posto delle uova puoi usare ½ banana media, schiacciata, per ogni uovo della ricetta. Puoi anche usare ¼ di tazza di frutta passata, come la salsa di mele, per ogni uovo. Scegli una ricetta per torte che richiede solo una o due uova. Le ricette che richiedono più di quattro uova non verranno mantenute quando si utilizzano sostituti dell'uovo.

Pane senza uova

Se hai bisogno di una o due uova per cuocere panini e focacce, pane bianco e pane di banana, mescolare 1 cucchiaio e mezzo. olio vegetale con ½ cucchiaio. acqua e 1 cucchiaino. di bicarbonato di sodio per ogni uovo. Assicurati di utilizzare una ricetta per il pane che necessita solo di una o due uova per la lievitazione. Un altro buon sostituto dell'uovo per le ricette del pane è la sostituzione dell'uovo in polvere "Ener-G". Usa 1 cucchiaio e mezzo. di Ener-G più 2 cucchiai. acqua per sostituire un uovo.

Biscotti e muffin senza uova

Muffin e biscotti sono snack che possono essere fatti senza uova sostituendo il uova con semi di lino. Macina i semi di lino in una polvere fine usando un robot da cucina o un macinacaffè. Per ogni uovo, aggiungi 1 cucchiaio. semi di lino macinati a 3 cucchiai. di acqua calda. Sbattere o sbattere la miscela fino a quando non diventa appiccicosa, oppure lasciare la miscela per due minuti per immergere la polvere di lino fine. Mescola i semi di lino macinati e l'acqua prima di aggiungere la miscela al resto degli ingredienti per biscotti o muffin.