Cosa puoi mangiare con la diverticolite?

La diverticolosi viene diagnosticata quando i sacchetti, chiamati anche sac, si formano in punti deboli lungo il colon. Molte persone con diverticolosi non presentano alcun sintomo, ma se le tasche vengono infettate e infiammate, la condizione si chiama diverticolite. Il trattamento per la diverticolite varia a seconda della gravità della condizione. Spesso, tuttavia, la condizione richiede cambiamenti nella dieta per aiutare il colon a guarire e per prevenire i sintomi ricorrenti durante il processo di guarigione.

Piccoli sacchetti che si formano lungo l'esterno del colon è chiamato diverticolo e, quando sono presenti, una persona ha diverticolosi. La diverticolosi non è necessariamente un problema a meno che quelle tasche non vengano infettate, il che provoca dolore addominale, di solito sul lato sinistro del corpo. Ciò si verifica quando piccole quantità di feci rimangono intrappolate nelle tasche. Febbre, nausea, crampi, vomito, costipazione e brividi possono o meno essere presenti con diverticolite.

Se il medico ti diagnostica la diverticolite, probabilmente ti consiglierà una dieta liquida mentre il tuo colon guarisce. Ciò significa che i cibi solidi saranno vietati fino a quando i sintomi non miglioreranno, il che di solito richiede tra due e quattro giorni, secondo il Medical Center dell'Università della California a San Francisco. Con una dieta liquida, puoi consumare brodo; succhi limpidi, come la mela; pop succhi di frutta surgelati; e gelatina aromatizzata.

Una volta che il medico ti ha autorizzato a ricominciare a mangiare cibi solidi, segui alimenti a basso contenuto di fibre per incoraggiare ulteriormente la guarigione. Gli alimenti a basso contenuto di fibre possono aiutare a prevenire gonfiore e gas mentre il tuo corpo guarisce. Esempi di alimenti a basso contenuto di fibre includono frutta e verdura cotte o in scatola senza semi e senza pelle, come salsa di mele, latte, formaggio, yogurt, uova, carne, riso bianco e alimenti a base di farina bianca, come pane e cracker.

Una volta che ti senti meglio, aumenta l'assunzione di fibre per prevenire le recidive. Parla con il tuo medico di esattamente quanta fibra aggiungere, ma pianifica tra 5 e 15 grammi al giorno, suggerisce il Medical Center dell'Università della California di San Francisco. Frutta e verdura fresca; cereali integrali, come farina d'avena, fagioli e riso integrale; e gli alimenti a base di farina integrale sono alcuni esempi di alimenti che contengono fibre.