Qual è la connessione tra L-arginina e gotta?

La gotta è una condizione che causa infiammazione e dolore alle articolazioni. Questa condizione artritica colpisce più comunemente l'articolazione grande dell'alluce, sebbene dolore e gonfiore possano verificarsi anche in altre articolazioni di piedi, gambe, mani e braccia. La dieta svolge un ruolo importante nello sviluppo dei sintomi della gotta. Mangiare cibi che contengono L-arginina può aumentare il rischio di un attacco di gotta, soprattutto se questa forma di artrite è presente nella tua famiglia.

Il sintomo più comune della gotta è l'improvviso sviluppo di un forte dolore in una singola articolazione. Oltre a questo intenso disagio, l'articolazione interessata può risultare calda e apparire rossa e lucida. Durante un attacco di gotta, potresti avere una febbre di circa 102 gradi F. Sebbene una storia familiare di gotta sia uno dei fattori di rischio più diffusi per lo sviluppo di questa condizione, bere troppo alcol, subire un intervento chirurgico, avere la sindrome metabolica, così come seguire una dieta ricca di purine può aumentare il rischio.

L-arginina è un amminoacido essenziale che devi ottenere da fonti alimentari o integratori. Alcune condizioni mediche, come insufficienza cardiaca congestizia, malattia coronarica, demenza senile e disfunzione erettile, possono trarre beneficio dai farmaci che contengono L-arginina. Secondo MedlinePlus, alcune ricerche indicano che la L-arginina può essere efficace nel trattamento dell'infiammazione della vescica, dell'angina pectoris, della perdita di peso nei pazienti con AIDS e dell'infiammazione del tratto digestivo nei neonati. Durante il metabolismo, il tuo corpo converte la L-arginina in urea. L'urea è il precursore dell'acido urico, la sostanza che favorisce la formazione di cristalli attorno alle articolazioni durante un attacco di gotta.

Le fonti naturali di L-arginina includono anche le carni rosse, come manzo e agnello come pollame e pesce. I latticini contengono anche quantità variabili di L-arginina. La carne è una ricca fonte di purine, le sostanze che promuovono la formazione di acido urico. Riduci il rischio di sintomi della gotta mangiando meno carni rosse e aumentando il consumo di frutta, verdura, orzo e avena.

Informa il tuo medico di qualsiasi gonfiore e dolore insolito alle articolazioni, soprattutto se non hai mai è stata diagnosticata la gotta o non ha una storia familiare di questa malattia. Altre condizioni, oltre alle lesioni, possono causare tipi simili di dolore e gonfiore alle articolazioni. La L-arginina può causare la gotta, insieme ad altri potenziali effetti collaterali, come gonfiore, dolore addominale, infiammazione delle vie aeree e diarrea.