Quali integratori dovrei prendere per i danni ai nervi?

Il danno ai nervi sensoriali, motori o autonomi può causare dolore, bruciore, gonfiore, bruciore, perdita di sensibilità e ipersensibilità, tra le altre cose, e si verifica quando c'è "danno a uno o più della miriade di nervi al di fuori del cervello e del midollo spinale", secondo "The New York Times". La sensazione di danno ai nervi è spiegata come spilli e aghi o sensazione di morte che provi quando dormi su un braccio. Le molte cause di danno ai nervi includono condizioni mediche, esposizione a sostanze tossiche e traumi al nervo vero e proprio, riporta il "Times". Esistono trattamenti specifici per ogni tipo e condizione di danno ai nervi. Gli integratori possono essere in grado di aiutare determinate condizioni, ma se si verificano danni ai nervi, è necessario consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi ciclo di trattamento.

Rapporti Merck.com la vitamina B-12 è essenziale per il corretto funzionamento dei nervi e una carenza può portare a danni ai nervi. La maggior parte delle vitamine del gruppo B sono idrosolubili, ma la vitamina B-12 è effettivamente immagazzinata nel corpo, principalmente nel fegato, e possono essere necessari dai tre ai cinque anni prima che il corpo esaurisca la sua riserva. Le carenze tendono a verificarsi quando la riserva è esaurita e non vengono ripristinate quantità adeguate o se il tuo corpo ha difficoltà ad assorbire o immagazzinare la vitamina. Merck.com riporta che le cause di quest'ultimo sono solitamente dovute a batteri troppo cresciuti nell'intestino tenue, malattie infiammatorie intestinali, infezione da tenia dei pesci e uso di antiacidi, tra gli altri. Il tuo medico può testare i tuoi livelli di vitamina B-12 e consigliarti se è necessario un trattamento.

Per le persone con diabete, alti livelli di glucosio nel sangue possono causare danni ai nervi. LEF.org riporta che la mancanza di cromo è stata collegata all'insulino-resistenza. Pertanto, è spesso raccomandato ai diabetici di assumere integratori di cromo per aiutare il corpo a utilizzare l'insulina in modo più efficiente ed evitare danni ai nervi che potrebbero verificarsi altrimenti. LEF.org riporta che le fonti alimentari più comuni contenenti cromo includono lievito di birra, cereali integrali, broccoli, prugne, funghi e birra. Verificare con il proprio medico prima di iniziare un regime di integratori di cromo.

L'acido gamma-linolenico è un acido grasso essenziale omega-6. Come gli omega-3, gli acidi grassi omega-6 aiutano a promuovere la funzione cerebrale, la normale crescita, la salute della pelle, dei capelli e delle ossa e a regolare il metabolismo e il sistema riproduttivo. L'Università del Maryland riferisce che GLA ha dimostrato di ridurre il dolore ai nervi nelle persone che soffrono di neuropatia a causa del diabete. L'Università del Maryland afferma che il GLA può essere trovato nell'enagra, nel ribes nero, nella borragine e negli oli fungini. Un medico può aiutarti a determinare se sei carente di GLA.