Quali bevande analcoliche non hanno fruttosio?

By Angelo Marchesi | novembre 12, 2019

Le bevande analcoliche sono popolari per un motivo: sono frizzanti, rinfrescanti e una soluzione rapida per quel goloso di metà pomeriggio. Ma possono anche essere pieni di calorie vuote che potrebbero sabotare i tuoi obiettivi di salute. La soda senza sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio potrebbe essere un'opzione migliore.

Lattina di soda su uno sfondo bellissimo
      Le bevande dietetiche a zero calorie, come Diet Coke, Diet Pepsi e Coke Zero, contengono tutte edulcoranti artificiali invece del fruttosio.     
Credito immagine: Sviatlana Barchan / iStock / GettyImages       

Suggerimento

Bevande dietetiche con zero calorie, come Diet Coke, Diet Pepsi e Coke Zero, contengono tutte edulcoranti artificiali anziché fruttosio.

Fruttosio in soda

Lo sciroppo di mais ad alto fruttosio (HFCS) è un ingrediente centrale in molte bevande analcoliche tradizionali, tra cui Coca-Cola, Pepsi e Sprite. È ciò che dà alla tua bevanda un sapore dolce, ma è anche ciò che rappresenta la maggior parte del loro carico calorico. Secondo Alimentazione

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