Bruciore nel naso dopo l'esercizio

Il bruciore del naso dopo l'esercizio può essere causato da varie cose, tra cui naso secco, rinite allergica o rinite indotta dall'esercizio. Esistono diverse opzioni di trattamento che ti consentono di esercitare senza disagio, tra cui la modifica dell'attività, i farmaci e gli spray salini.

Diverse modifiche svolgiti nel tuo naso mentre ti alleni. All'aumentare della frequenza cardiaca, provoca vasocostrizione (restringimento dei vasi sanguigni). Ciò aumenta il volume nasale, consentendo una maggiore ventilazione nel naso e nel corpo, secondo una recensione di settembre 2019 nella European Medical Journal.

L'ambiente in cui ti alleni può provocare bruciore al naso o alle narici. Coloro che si esercitano in un ambiente freddo, come i giocatori di hockey o lo snowboard, o quelli che corrono fuori al freddo, hanno maggiori probabilità di affrontare i sintomi, incluso un naso che brucia o che cola, a causa dell'ipersecrezione ghiandolare, riporta la recensione di cui sopra.

Gli atleti che si esercitano all'aperto in un'area con polline e altri allergeni possono avvertire bruciore al naso a causa di rinite allergica. Le Mayo Clinic riporta che se ti alleni dove c'è inquinamento atmosferico come polvere, muffa, fumo passivo o profumi forti, può innescare rinite "non allergica".

Anche i cambiamenti ormonali durante le mestruazioni, alcuni farmaci e persino le infezioni virali possono causare questi sintomi, quindi è importante parlare con il medico e determinare la causa.

Se avverti bruciore al naso dopo l'esercizio, insieme ad altri sintomi, come occhi acquosi o naso che cola, potresti avere rinite allergica, dice Baylor College of Medicine. Questo è spesso stagionale e il tuo medico può testarti per scoprire quali allergeni ti colpiscono. I farmaci allergici possono fornire un sollievo significativo.

Se sei allergico al polline in determinati periodi dell'anno, evita di allenarti all'aperto. Sposta la tua routine all'interno durante quei periodi.

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La rinite indotta dall'esercizio è considerata non allergica perché i suoi sintomi non sono causati da allergeni nell'ambiente. Invece, sono attivati ​​dall'esercizio, secondo un case study di novembre 2018 sulla rivista Annali di asma, allergia