Le vitamine possono cambiare il colore del movimento intestinale?

Può essere piuttosto allarmante quando vai in bagno per la tua attività quotidiana e noti che il colore delle tue feci è cambiato. Tuttavia, non è necessario andare nel panico. Se hai introdotto una nuova vitamina, minerale o altro tipo di integratore nel tuo regime giornaliero, questa potrebbe essere la causa. Tuttavia, i cambiamenti nel colore delle feci possono anche indicare un grave problema di salute, quindi se trattenere la vitamina per un paio di giorni non chiarisce le cose, assicurati di dirlo al medico.

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Gli integratori di ferro vengono somministrati per aumentare la conta dei globuli rossi nelle persone che soffrono di anemia. Sono anche spesso raccomandate alle donne di compensare la perdita di sangue subita durante i periodi mestruali.

Indipendentemente dal fatto che siano presi in compresse o in forma liquida, gli integratori di ferro sono uno dei motivi principali per la comparsa di feci più scure del normale, verde scuro o persino nero. Se prendi un integratore di ferro o un multivitaminico che contiene ferro, dovresti sapere che le feci scurite sono un effetto collaterale comune e potrebbero anche essere un segno che la terapia sta funzionando, secondo Medline Plus .

Chlorophyll è un integratore popolare che si ritiene abbia numerosi benefici, dalla riduzione degli effetti collaterali della chemioterapia alla cura del diabete. Sebbene ci siano poche ricerche a supporto di queste indicazioni sulla salute, è abbastanza chiaro, secondo Mayo Clinic , che la clorofilla è sicura per il consumo umano.

E cosa non va? Porta la tua clorofilla in un colpo di succo di erba di grano , e goditi il ​​gusto medicinale che schiarisce la testa, ma abbondantemente biologico. Se ti piacciono davvero le cose, provaci. Ma non stupirti se le tue feci sembrano verdi. Perché? Bene, considera solo quanta erba contenente clorofilla mangia un cavallo, quindi seguilo per un giorno.

Le verdure ottengono i loro colori vibranti da un gruppo di pigmenti chiamati carotenoidi e assumono multivitaminici o integratori con alti livelli di questi - il beta carotene è uno comune - può far sì che la tua cacca diventi gialla, arancione o altri colori dell'arcobaleno, secondo Società GI .

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Esistono in realtà molti integratori alimentari integrali a base di sostanze vegetali organiche . Curcuma e il suo ingrediente attivo curcumina, radice di liquirizia e antiossidanti sotto forma di vino rosso flavonoids sono solo alcuni degli smorgasbord della materia vegetale macinata che puoi ingoiare sotto forma di pillola.

Sebbene possibilmente sconcertante per quelli con preoccupazioni riguardo ai loro colori delle feci, la scienza medica deve ancora iniziare studi controllati per allineare la carta della cacca e la ruota dei colori. Ma se stai ingerendo grandi quantità di questi presunti prodotti che migliorano la vita, è abbastanza probabile che potresti finire per cambiare il colore delle tue feci in tutti i modi.

Il subsalicilato di bismuto è un ingrediente usato in alcuni aiuti per l'indigestione acida o diarrea. Trovato in Pepto-Bismol, Kaopectate e simili farmaci da banco, può causare movimenti intestinali che causano feci scure o nere, proprio come fanno gli integratori di ferro. Ma il subsalicilato di bismuto, così come gli integratori di calcio, possono anche andare dall'altra parte, trasformando le feci in luce, bianche o color argilla, secondo WebMD .

Oggi ci sono persino pillole che trasformano i frutti dei movimenti intestinali in glitter color arcobaleno , sebbene i loro benefici per la salute non siano stati studiati, probabilmente perché non ce ne sono.

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