Come i carboidrati hanno dato a Julianne il suo miglior corpo di sempre

Così tante persone considerano carboidrati il diavolo di qualsiasi dieta, ma Julianne Hough sta contrastando la tendenza.

Hough, che si è guadagnata il nome a Hollywood come ballerina professionista nello show di successo "Dancing with the Stars", recentemente rivelato a Us Weekly che consumare carboidrati sani" ogni singolo pasto "è il segreto del suo fisico fantastico.

"Penso che quando ti privi, è quando brami pasta e pizza", ha detto. Mentre il 28enne si dedica a pasta, pizza, dessert e vino nei suoi giorni in cui imbroglia, descrive il suo pasto ideale come pollo, verdure e patate dolci.

"Tutti hanno tanta paura dei carboidrati - ne parlano in modo negativo, come" I carboidrati mi fanno ingrassare o gonfiare "- ma scegli quello giusto e avere un po '. "