6 Ricette di cavolfiore a basso contenuto di carboidrati che schiacciano quelle voglie di cibo per il benessere

By Angelo Marchesi | ottobre 17, 2019

Solo perché stai tagliando i carboidrati , ciò non significa che non puoi goderti i tuoi cibi comfort preferiti. È un dato di fatto, è possibile cenare con pane e pizza, pur mantenendo una dieta a basso contenuto di carboidrati. Ma come?

Ricette di cavolfiore come pasta italiana fettuccine
      Il cavolfiore può trasformare i tradizionali cibi di conforto come le fettuccine Alfredo in piatti più sani.     
Credito immagine: Roxiller / iStock / GettyImages       

Indica il cavolfiore . Il sostituto definitivo dei carboidrati, questa verdura crocifera dal gusto delicato, ricca di vitamine e versatile può simulare graffette amidacee come le patate ma con un minor numero di carboidrati (e calorie) per porzione.

Quindi, che tu stia abbandonando i carboidrati elaborati o desideri semplicemente intrufolare più verdure nei tuoi pasti, queste sei ricette creative di cavolfiore soddisferanno le tue voglie di amido mentre aumentano le tue giornate nutrizione.

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1. Purè di patate al cavolfiore

Ricette a basso contenuto di carboidrati di cavolfiore purè di patate
< div class = "article-image__caption-text">       Queste "purè di patate" cremose sono fatte di cavolfiore a basso contenuto di carboidrati.     

Questa purea di cavolfiore ha tutta la burrosa bontà della tradizionale