Solo perché stai tagliando i carboidrati , ciò non significa che non puoi goderti i tuoi cibi comfort preferiti. È un dato di fatto, è possibile cenare con pane e pizza, pur mantenendo una dieta a basso contenuto di carboidrati. Ma come?
Indica il cavolfiore . Il sostituto definitivo dei carboidrati, questa verdura crocifera dal gusto delicato, ricca di vitamine e versatile può simulare graffette amidacee come le patate ma con un minor numero di carboidrati (e calorie) per porzione.
Quindi, che tu stia abbandonando i carboidrati elaborati o desideri semplicemente intrufolare più verdure nei tuoi pasti, queste sei ricette creative di cavolfiore soddisferanno le tue voglie di amido mentre aumentano le tue giornate nutrizione.
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