Esercizi per fratture del raggio distale

By Angelo Marchesi | marzo 04, 2020

Se hai rotto il polso, gli esercizi di recupero della frattura del raggio distale saranno fondamentali per il tuo recupero. L'avambraccio è composto da due ossa: il raggio, che è l'osso più grande, e l'ulna. Queste ossa si uniscono alle tue ossa carpali nella mano per formare l'articolazione del polso.

Donna che distoglie lo sguardo mentre allunga il polso al parco
      Ci sono molti esercizi che puoi fare per rafforzare i tuoi polsi.     
Credito immagine: Cavan Images / Cavan / GettyImages       

Informazioni sulle fratture del raggio distale

Con un distale frattura del raggio, la fine del raggio vicino al polso si rompe improvvisamente, come spiegato da American Academy of Orthopaedic Surgeons . Il colpevole è in genere un tipo di forza pesante esercitata sull'osso, spesso derivante da attività sportiva o caduta.

Una volta che l'osso è stato riparato e il cast rimosso, la terapia fisica con frattura del raggio distale può iniziare, come spiegato in un case study di ottobre 2016 pubblicato da Terapia manuale, Posturologia