Alimenti ricchi di L-Arginina
By Enzo De Luca
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maggio 10, 2019
L-arginina è un ingrediente popolare nelle formule pre-allenamento e altri integratori sportivi. I suoi benefici, tuttavia, vanno oltre le migliori prestazioni atletiche. Questo aminoacido stimola la produzione dell'ormone della crescita umano, migliora flusso sanguigno e può aiutare a trattare alcuni disturbi, come angina e insufficienza cardiaca congestizia. A seconda delle tue esigenze, puoi mangiare cibi ricchi di l-arginina o assumere integratori alimentari contenenti questo nutriente.
L'amminoacido l-arginina svolge un ruolo chiave nella resistenza fisica e nella salute cardiovascolare.
Credito immagine: bogdankosanovic / iStock / GettyImages
Altre informazioni: Ormone della crescita
