Alimenti da evitare con il lichen sclerosus

Una dieta a base di lichen sclerosus è un argomento ricercato per coloro che soffrono di patologie croniche, sperando che mangiare o evitare determinati alimenti possa aiutare ad alleviare i sintomi. La condizione non è ben compresa, ma viene speculata dal Nazionale Institutes on Health come risultato di problemi autoimmuni.

Il lichen sclerosus è una condizione cronica della pelle con spiacevoli sintomi di prurito, dolore e vesciche. La maggior parte di quelli con il disturbo sono donne di età superiore ai 50 anni, ma possono interessare uomini, donne e bambini. In genere, la pelle colpita è la pelle intorno alla area esterna della vagina (vulva) e intorno all'ano. Negli uomini, di solito è sulla punta del pene. Il disturbo non migliora da solo e richiede un intervento medico come corticosteroidi, altre creme o interventi chirurgici.

Il legame tra lichen sclerosus e dieta non è ben compreso e studia rimanere inconcludente. Una scheda informativa sulle malattie vulvari da Centro per le malattie vulvari dell'Università del Michigan discute che i punti di ricerca limitata alle diete ricche di ossalati sono dannosi per quelli con il lichen sclerosus.

Alti livelli di ossalati nelle urine possono provoca bruciore vulvare e irrita la pelle. L'evidenza è inconcludente, ma potrebbe essere una buona idea provare una dieta a basso contenuto di ossalato per vedere se questo aiuta a migliorare i sintomi.

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Come descritto nel numero di aprile 2018 del Journal of Food Research , gli alimenti particolarmente ricchi di ossalati possono essere alimenti da evitare con il lichen sclerosus. Alcuni esempi sono rabarbaro, barbabietola rossa, foglie di barbabietola, foglie di spinaci, cacao, foglie di tè e prezzemolo, tra gli altri. È anche raccomandato in un numero di marzo 2018 di Frontiers in Immunology per evitare cibi ricchi di sale e grassi.

Evitare questi alimenti potrebbe potenzialmente aiutare a frenare i sintomi del lichen sclerosus. L'aggiunta di citrato di calcio orale può ulteriormente aiutare, insieme a una dieta a basso contenuto di ossalato, poiché i sali di calcio possono aiutare a ridurre il contenuto di ossalato solubile negli alimenti.

Anche se non ci sono raccomandazioni dirette per una dieta di lichen sclerosus, dal momento che esiste un forte legame con i disturbi autoimmuni, gli squilibri ormonali e gli autoanticorpi, una dieta utilizzata per controllare i disturbi autoimmuni potrebbe essere molto utile.

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Il numero di novembre 2017 della rivista Malattie infiammatorie intestinali descrive la dieta autoimmune consistente in una fase di eliminazione di sei settimane durante la quale cereali, legumi, ombretti, latticini, uova, caffè, alcool, noci e semi, zuccheri raffinati / trasformati, oli e additivi alimentari vengono rimossi dalla dieta.

Questa dieta viene mantenuta per diverse settimane e talvolta i cibi vengono reintrodotti per osservare se i sintomi ritornano. Questo può aiutare a colpire gli alimenti offensivi. In altri casi, le persone con malattie autoimmuni possono scegliere di tenere questi alimenti fuori dalla dieta a tempo indeterminato.

Altra nutrizione autoimmune consigliata per la dieta del lichen sclerosus include l'aggiunta di cibi ricchi di nutrienti, fermentati alimenti e brodo di ossa. Se ritieni che la dieta autoimmune possa aiutarti a migliorare i sintomi del lichen sclerosus per te, consulta il tuo medico per un consiglio.

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