Dolore alla lingua dopo aver mangiato frutta

Hai mal di lingua dopo aver mangiato frutta? A seconda di quali altri sintomi si verificano, potresti avere a che fare con afte, ulcere della bocca o persino carenze di vitamina B. Alcuni frutti, in particolare gli agrumi, hanno maggiori probabilità di provocare formicolio o sensazione di bruciore.

Una causa comune del disagio della lingua è la sindrome allergica orale (OAS), o sindrome del frutto del polline. Circa il 50-75 percento degli adulti è allergico al polline, secondo la American Academy of Allergy, Ashma and Immunology (AAAI). Poiché molti frutti e verdure contengono proteine ​​simili a quelle presenti nel polline, possono causare una reazione allergica.

OAS in genere colpisce la bocca e la gola, ma può anche causare reazioni allergiche generalizzate. Potresti provare gonfiore della lingua e delle labbra, prurito alla bocca, occhi che colano, starnuti, mal di stomaco e vomito, tra altri sintomi . Nei casi più gravi, questa condizione può rendere difficile la respirazione o la deglutizione o può innescare l'anafilassi, una reazione pericolosa per la vita. I suoi sintomi variano da un individuo all'altro.

Mentre è vero che OAS può causare fastidio alla bocca , il dolore alla lingua non è una reazione comune. Alcuni frutti, in particolare mele, pesche, pere, nettarine e fragole, possono far prudere la bocca, ma è improbabile che causino mal di lingua. Pineapple, ad esempio, contiene enzima bromelina , che può provocare una sensazione di bruciore in bocca, tra altri sintomi .

Anche le allergie alla banana possono causare problemi in quanto causano sintomi nel 20-50% circa di coloro che sono anche allergici al lattice di gomma naturale. Questo frutto contiene tre principali allergeni che possono scatenare lievi sintomi locali che colpiscono la bocca e la gola, come riportato in una recensione di novembre 2015 pubblicata in Annali europei di allergia e immunologia clinica . Ancora una volta, il dolore alla lingua o il dolore non sono comuni.

Una lingua dolorante dopo aver mangiato banana, mele o altri frutti non può necessariamente legato al frutto stesso. Tordo orale , ad esempio, può causare un lingua dolorante o gengive doloranti, crepe agli angoli della bocca o macchie bianche nella cavità orale. Questa infezione fungina spesso deriva dalla crescita eccessiva di Candida e può diffondersi alle tonsille e alla gola, osserva Mayo Clinic .

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Allo stesso modo, ulcere della bocca e afte possono causare dolore e disagio nella cavità orale. Le ulcere aftose orali, ad esempio, colpiscono fino al 10 percento della popolazione caucasica, secondo un documento di ricerca pubblicato nel numero di ottobre 2014 di Deutsches Ärzteblatt International . Alcune forme sono estremamente dolorose e possono lasciare cicatrici. Cibi e bevande acide, compresi succhi di frutta e agrumi, possono peggiorare i sintomi e rallentare la guarigione.

Se hai ulcere alla bocca e senti dolore alla lingua dopo aver mangiato le arance, ha senso tagliare questi frutti dalla tua dieta fino a quando i sintomi non si attenuano. Lo stesso vale per le afte che possono formarsi sotto la lingua e causare dolore.

Un'altra causa comune di indolenzimento della lingua è carenza di vitamina B12 . Questo nutriente supporta la funzione neurologica e aiuta il tuo corpo a produrre globuli rossi, sottolinea il National Institutes of Health .

Bassi livelli di vitamina B12 possono causare anemia, ulcere della bocca, problemi di vista, depressione e irritabilità. Un altro sintomo è la glossite, una condizione che causa una dolorante, lingua rossa . Anche la tenerezza e il gonfiore della lingua sono comuni.

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Sebbene questi sintomi non siano correlati al consumo di frutta, alcuni frutti possono peggiorare il dolore. Cause meno comuni includono infezioni virali, ferro anemia da carenza, sindrome della bocca che brucia e alcuni farmaci, come i beta-bloccanti, che promuovono la formazione di ulcere della bocca.

Elimina dalla tua dieta cibi aspri, acidi e salati per circa una settimana. Pomodori, succhi di frutta e agrumi sono altamente acidi , quindi tagliali e vedi come reagisce il tuo corpo. Inoltre, cerca di evitare spezie e frutti compatti, come le mele, poiché possono irritare la bocca dolorante. Se i sintomi persistono, consultare un medico per determinare la causa e ricevere il trattamento.