3DChem.com spiega che la nicotina è un composto organico. Questo alcaloide ha un peso molecolare di 162,26 g / mol. È sintetizzato nelle radici della pianta del tabacco e si trova concentrato nelle foglie. La nicotina costituisce dallo 0,3 al 5,0 percento del peso secco della pianta. Chimicamente, contiene un anello piridinico legato a un eterociclo a cinque membri contenente quattro atomi di carbonio e un atomo di azoto.
Sebbene la maggior parte della nicotina venga distrutta quando la sigaretta brucia, una quantità significativa rende fino al corpo intatto. Il National Institute on Drug Abuse spiega che la nicotina è uno dei farmaci che creano dipendenza più comunemente utilizzati negli Stati Uniti e provoca "aumento della pressione sanguigna e frequenza cardiaca / malattie polmonari croniche; malattie cardiovascolari; ictus; tumori della bocca, faringe, laringe , esofago, stomaco, pancreas, cervice, rene, vescica e leucemia mieloide acuta; esiti avversi della gravidanza e dipendenza. "
La niacina, o acido nicotinico, è anche chiamata vitamina B-3. Chimicamente, contiene un anello piridinico legato a un gruppo carbossilico e ha un peso molecolare di 123,1094 g / mol. Questa molecola funge da cofattore nelle reazioni enzimatiche coinvolte nella sintesi di RNA, DNA e ATP, altrimenti noto come adenosina trifosfato. Un cofattore consente a un enzima di catalizzare una reazione in modo più efficiente.
Il fabbisogno giornaliero di niacina per uomini e donne di età superiore ai 19 anni è di 16 e 14 mg di niacina, rispettivamente. Ottenere la niacina richiesta da fonti alimentari è abbastanza facile. Il Linus Pauling Institute riporta che l'assunzione dietetica media di niacina negli Stati Uniti è compresa tra 20 e 30 mg / giorno per i giovani adulti. Un 3 once. porzione di pollo cotto senza pelle fornisce 7,3 mg. Tre once di tonno forniscono 11,3 mg. Anche una porzione di caffè da 1 tazza fornisce 0,5 mg.