Quali sono i normali livelli di zucchero nel sangue e cosa succede se sono alti?

Il tasso di nuove diagnosi di diabete è in costante aumento negli Stati Uniti Attualmente, più di 100 milioni di adulti americani vivono con diabete o prediabete, secondo il target Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC).

Il controllo della glicemia è fondamentale per gestire la malattia, ma anche se non ti è stato diagnosticato il diabete, il tuo i livelli di zucchero nel sangue potrebbero darti un'idea della tua salute. Rilevare una glicemia alta prima piuttosto che dopo, ad esempio, può aiutarti a trattare meglio eventuali problemi potenziali o crescenti.

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La glicemia, o zucchero nel sangue, è lo zucchero principale trovato nel tuo sangue, secondo US Biblioteca Nazionale di Medicina. La glicemia proviene dal cibo e fornisce energia al tuo corpo. I tuoi livelli possono aumentare e diminuire durante il giorno, a seconda di cosa e quando mangi.

I livelli normali di glucosio nel sangue, indipendentemente dal sesso, sono compresi tra 70 e 99 milligrammi per decilitro (mg/dL) se il test viene eseguito a digiuno, secondo Virginia Mason Medical Center. Due ore dopo aver mangiato, un normale livello di zucchero nel sangue è inferiore a 140 mg/dL.

Il test dell'emoglobina glicata o A1C è un esame del sangue che stima il tuo sangue medio livelli di glucosio per il periodo da due a tre mesi prima del prelievo di laboratorio, secondo l'obiettivo Clinica Mayo. Questo test non richiede il digiuno e dà al tuo medico un'idea di quanto bene stai gestendo la glicemia. Idealmente, per uomini e donne, il tuo A1C dovrebbe essere inferiore al 5,7%. Valori compresi tra 5,7 e 6,4 percento indicano un potenziale pre-diabete.

Un altro modo comune per testare i livelli di zucchero nel sangue è un test della glicemia a digiuno, eseguito presso l'ufficio del medico, secondo la Mayo Clinic. Questo test viene eseguito prima di aver mangiato qualcosa nelle 8-12 ore precedenti. Puoi anche fare un test casuale della glicemia, che è un campione di sangue prelevato in un momento casuale. Qualsiasi livello casuale di zucchero nel sangue di 200 mg/dL o superiore indica un potenziale diabete.

I livelli di zucchero nel sangue che rimangono molto alti possono eventualmente portare a complicazioni del diabete con i reni, i piedi e gli occhi, secondo la National Library of Medicine. Sebbene ci siano alcune differenze tra il diabete di tipo 1 e il diabete di tipo 2, entrambi sono caratterizzati da alti livelli di glucosio nel sangue, secondo la Mayo Clinic.

I pazienti con diagnosi di diabete sono incoraggiati a praticare un'alimentazione sana e a svolgere un'attività fisica regolare per mantenere un peso sano, secondo la Mayo Clinic. Il trattamento per il diabete di tipo 1 prevede iniezioni di insulina e frequenti controlli della glicemia. D'altra parte, il trattamento del diabete di tipo 2 di solito richiede un cambiamento dello stile di vita e farmaci per il diabete o insulina, se prescritti da un medico.

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