Eruzioni cutanee causate da carenza di vitamine

Senza dubbio hai sentito che le vitamine ti fanno bene, ma potresti non sapere che le vitamine sono importanti per una pelle sana. Sebbene le vitamine siano necessarie per molte funzioni del corpo, il corpo umano non è in grado di produrre la maggior parte delle vitamine. Per questo motivo, possono verificarsi carenze quando non si ottengono adeguate quantità di vitamine dall'ambiente, di solito a causa di una cattiva alimentazione o di un disturbo che interferisce con l'assorbimento dei nutrienti alimentari nel tratto digestivo.

Poiché le eruzioni cutanee e i cambiamenti della pelle sono facili da vedere, a volte sono il primo segno di una carenza vitaminica. Consulta il tuo medico se noti uno dei cambiamenti descritti di seguito o se ci sono altri motivi per cui pensi di avere una carenza di vitamina.

La vitamina C è un antiossidante e svolge un ruolo essenziale in molte funzioni del corpo, tra cui la produzione di un'importante proteina chiamata collagene. Frutta e verdura sono le principali fonti di vitamina C. Poiché la pelle sana contiene una grande quantità di collagene, la carenza di vitamina C - nota anche come scorbuto - provoca cambiamenti nella pelle. Lividi è comune con lo scorbuto. La pelle può essere ruvida e strapparsi facilmente. I peli della pelle possono avere un aspetto a cavatappi e possono verificarsi sanguinamenti intorno alla base di ciascun pelo.

La niacina è principalmente coinvolta nella produzione di energia all'interno delle cellule. Un consumo dietetico inadeguato, così come alcuni farmaci, può causare carenza di niacina, nota anche come pellagra. I cambiamenti della pelle con carenza di niacina iniziano in genere come infiammazione nelle aree esposte al sole, poiché la pelle diventa insolitamente sensibile ai raggi ultravioletti del sole. La pelle appare rossa, dolorosa e pruriginosa, come una scottatura solare.

Con il tempo, la pelle si gonfia e le vesciche si sviluppano. Una volta scoppiate le vesciche, la pelle si incrina di scaglie marroni. Queste aree alla fine diventano ispessite e pigmentate scure. Il dorso delle mani è più comunemente colpito. Anche il viso, il collo e altre parti delle braccia e delle gambe sono frequentemente coinvolti.

La riboflavina è un'altra vitamina B che produce energia. La carenza di riboflavina provoca infiammazione della pelle, in particolare nella zona del naso, della fronte, delle guance e dietro le orecchie. Colpisce anche comunemente la regione genitale e, secondo un articolo del numero di ottobre 2016 del "