Cosa puoi e non puoi mangiare dopo la rimozione dei denti della saggezza per garantire la guarigione

Hai ancora i tuoi terzi molari, noti anche come "denti del giudizio" perché sono gli ultimi denti a scoppiare tra i 17 ei 21 anni? Se il tuo dentista scopre che i denti del giudizio sono colpiti (intrappolati nella mascella o sotto le gengive) o se creano condizioni di dolore, cisti o infezione in bocca, può raccomandare di rimuoverli.

Il tuo chirurgo orale ti fornirà un elenco completo di cure linee guida dopo l'intervento chirurgico, ma in generale, ecco cosa puoi aspettarti: probabilmente lascerai l'ufficio con la bocca ancora insensibile e un impacco di garza in bocca per aiutare a arginare eventuali sanguinamenti rimanenti e formare un coagulo che alla fine diventerà la base di nuovi tessuti sani.

Stai lontano da cibi molto caldi o molto freddi fino a quando non avrai la sensazione completa di nuovo in bocca. Dovresti anche evitare tutti gli alimenti che devi masticare come una cosa ovvia durante il processo di guarigione - ma questo va raddoppiato quando la tua bocca è ancora insensibile, perché potresti facilmente finire per masticare sulla tua lingua o guancia senza rendertene conto.

Per la prima settimana circa dopo aver a href = "/ teeth"> denti del giudizio - o davvero, tutti i denti estratti - hai bisogno di una dieta nutriente per aiutarti a recuperare, ma devi eliminarlo in modo da non causare dolore o impedire la guarigione del tuo sito di estrazione.

La soluzione è mangiare cibi morbidi e nutrienti, ma ciò non significa pudding e gelatina insipidi. Alcuni dei migliori alimenti da mangiare dopo la rimozione dei denti del giudizio includono frullati, zuppe, brodi, yogurt, salsa di mele, farina d'avena istantanea e purè di patate aromatizzati . Fondamentalmente, tutto ciò che non devi masticare o succhiare attraverso una cannuccia è un gioco equo, e se hai mai desiderato una licenza gratuita per sederti a mangiare gelato tutto il giorno, avere i denti del giudizio è come una buona ragione come una.

Una volta che sei in grado di masticare un po ', puoi passare a cibi morbidi, come uova (cuocili, friggeteli o rimescolali per tenerli morbidi), pancake, avocado, fagioli al forno, frutta cotta, banane, verdure che vengono cotte a vapore fino a renderle morbide e persino proteine ​​morbide come il pesce. Le minestre grosse, come la zuppa di pesce, possono sembrare particolarmente soddisfacenti una volta che hai seguito una dieta di cibi morbidi per un po ', e puoi intrufolarti in alcune prelibatezze speciali come torte di granchio, ciambelle, polpettone fatto in casa o persino pasta morbida e salata tagliatelle.

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Se hai molti nutrienti , cibi morbidi da mangiare dopo la rimozione del dente del giudizio, sei quasi a posto - ma ci sono alcuni cose importanti da non mangiare

Forse la più importante precauzione è non mangiare (o, più precisamente, bere) quei cibi morbidi attraverso una cannuccia . L'aspirazione potrebbe interrompere il coagulo di sangue che aiuta a formare un nuovo tessuto in cui sono stati rimossi i denti, causando una condizione dolorosa e cronica nota come incavo secco. Dovresti anche resistere alla tentazione di consumare cibi mentre mangi: può avere lo stesso effetto dell'uso di una cannuccia.

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Durante il periodo di recupero, dovresti anche assicurarti di evitare le bevande gassate (le bolle possono anche causare secchezza ), grani spessi e cibi duri o croccanti (i pezzi possono rimanere bloccati dove sono stati estratti i denti) e cibi e bevande acidi o molto piccanti che possono irritare il sito di estrazione e ti fa male fino a quando la tua bocca non è guarita. Anche i cibi gommosi sono un no-no per almeno una settimana.

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Non preoccuparti, non avrai attenersi al cibo di recupero dei denti del giudizio per sempre. Ma il periodo di tempo per la guarigione può variare leggermente, da pochi giorni a un paio di settimane . Probabilmente ti accorgerai di iniziare a sentirti meglio entro pochi giorni, ma è utile pianificare un sacco di tempo di guarigione in modo che il tuo corpo possa guarire al suo ritmo.

Se non sei sicuro di aver guarito abbastanza da usare una cannuccia o tornare a cibi piccanti, gommosi o croccanti, organizza una visita di controllo con il tuo chirurgo orale o dentista.

Pur avendo gli alimenti giusti da mangiare dopo i denti del giudizio la rimozione può fare molto per aiutare il tuo recupero, ci sono alcune altre cose che puoi fare per rendere più semplice il processo di guarigione, iniziando con la pianificazione di riposare il giorno dell'intervento . Chirurghi orali Lyle, Tate