Bevande da evitare con un UTI

In caso di infezione del tratto urinario (UTI), trovare sollievo dal dolore e dall'irritazione che si verificano durante la minzione è spesso una priorità assoluta. Il medico probabilmente ti indicherà i modi per prevenire una IVU, ma dovresti anche chiederti cosa dovresti evitare quando hai una IVU.

In termini semplici, un'infezione del tratto urinario o UTI è un'infezione batterica che colpisce il sistema urinario. Ciò include i reni, gli ureteri, la vescica e l'uretra. Le infezioni del tratto urinario sono comuni sia negli uomini che nelle donne, con le donne che soffrono di più infezioni poiché la loro uretra è più corta di quella di un uomo, secondo la Office on Women's Health .

Potresti anche conoscere un UTI come infezione della vescica, poiché i due sono spesso usati in modo intercambiabile. Alcuni dei sintomi comuni di cui essere consapevoli comprendono:

• Dolore o bruciore durante la minzione
  
• Un bisogno di urinare spesso
  
• Pressione nell'addome inferiore
  
• Urina che ha un cattivo odore o sembra torbida
  
• Sangue nelle urine
  

Quando un UTI non viene trattato, puoi anche sviluppare la febbre. Non aspettare che questi sintomi scompaiano da soli. Se stai riscontrando uno o più di questi, chiama il medico. Saranno in grado di dirti se devi entrare per essere testato per una UTI.

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Quando vedrai il tuo medico riguardo a una potenziale UTI, testeranno prima l'urina per i batteri. Se i risultati di laboratorio tornano positivi per una IVU, una serie di antibiotici è spesso la prima linea di difesa. Inoltre, il medico probabilmente consiglierà diverse modifiche allo stile di vita che possono aiutare ad alleviare i sintomi mentre gli antibiotici stanno facendo il loro lavoro.

Secondo Mayo Clinic , evitare bevande che possono irritare la vescica può aiutare ad alleviare il dolore di una UTI. Alcuni dei principali colpevoli includono alcol, caffè, bibite e succhi di agrumi come pompelmo e succo d'arancia. L'acido contenuto nelle bevande agli agrumi tende a irritare la vescica. Dovresti anche evitare qualsiasi cosa con la caffeina.

Oltre a irritare la vescica, bevande come caffè e alcol possono effettivamente stimolare la vescica, causando viaggi urgenti e più frequenti in bagno per sbarazzarsi di i liquidi che stai consumando.

Inoltre, bevande come l'alcol possono anche aumentare il rischio di disidratazione, il che complica i sintomi di una IVU. Ripetuti attacchi di disidratazione possono anche innescare un UTI, secondo Mayo Clinic .

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Sebbene esistano alcuni rimedi per aiutarti a evitare un UTI, lì è uno in cima alla lista: Bevi molti liquidi , in particolare l'acqua. Ottenere quantità adeguate di acqua aiuta a diluire l'urina, il che porta a urinare più frequentemente. Quando urini durante il giorno, sei in grado di scovare i batteri dal tratto urinario. Questo aiuta a prevenire l'infezione.

Harvard Health Publishing dice sia i mirtilli che i mirtilli può aiutare a prevenire le infezioni del tratto urinario . Consumare abbastanza di questi frutti crudi o tramite succo non zuccherato può impedire ai batteri di attaccarsi al rivestimento del tratto urinario. Raccomandano anche i probiotici nella forma di integratori o cibi fermentati poiché contengono colonie di batteri buoni.

Per le donne, semplici pratiche igieniche come la pulizia da davanti a dietro dopo un movimento intestinale e il cambio di tamponi e cuscinetti femminili spesso possono aiutare a ridurre il rischio di sviluppare una UTI, afferma il Cleveland Clinic . Inoltre, sia gli uomini che le donne possono ridurre il rischio urinando prima e dopo il sesso e urinando frequentemente durante il giorno.