È giusto bere caffeina durante la chemioterapia?

Se stai subendo la chemioterapia per il cancro e ti capita di essere un amante del caffè, potresti chiederti se puoi ancora goderti la tua tazza di joe mattutina. Poiché ogni farmaco chemio è adattato a specifici tumori e presenta vari effetti collaterali, durante i trattamenti potrebbe essere necessario modificare l'abitudine alla caffeina.

Bevande contenenti caffeina come caffè, tè e alcuni le bibite possono essere consentite, ma è importante parlare con il medico della tua dieta, perché potresti essere consigliato di limitare determinate bevande o cibi in base alle tue condizioni e al piano di trattamento.

Ecco di più sull'importanza dei liquidi durante la chemioterapia, i potenziali effetti collaterali della caffeina durante la chemioterapia e le migliori bevande per il viaggio più salutare nel trattamento del cancro.

Secondo University of Pittsburgh Medical Center (UPMC), è importante per aumentare la quantità di liquidi che si bevono quando si ricevono trattamenti di chemioterapia. La ragione? Alcuni farmaci chemioterapici possono causare disidratazione e alcuni effetti collaterali della chemioterapia, come diarrea e vomito, possono anche contribuire a questa condizione, per BreastCancer.org .

"In effetti, l'American Cancer Society raccomanda di bere almeno otto porzioni da 8 once di liquidi al giorno", riporta Adil Akhtar, MD , un oncologo, esperto di cure palliative e professore associato presso la Oakland University-William Beaumont School of Medicine di Auburn Hills, nel Michigan. Per UPMC, i fluidi buoni per mantenerti idratato durante la chemio includono acqua, succo, zuppe a base di brodo, gelati, gelati, latte e gelatina.

Per quanto riguarda le bevande contenenti caffeina, come la soda, il caffè e il tè, i loro effetti disidratanti non sono così forti come una volta. Secondo Mayo Clinic , bere bevande che contengono caffeina può aumentare l'assunzione regolare di liquidi e svolgere un ruolo in uno stile di vita sano senza causare una significativa perdita di liquidi. Il Dr. Akhtar è d'accordo. "La caffeina è sicura durante la chemioterapia purché consumata con moderazione", conferma.

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Sebbene le bevande contenenti caffeina possano aiutarti ad aumentare l'assunzione di liquidi, potrebbe essere consigliato di ridurre o evitare queste bevande se peggiorano gli effetti collaterali della chemioterapia. "Non esiste un limite prestabilito alla quantità di caffeina che si dovrebbe consumare, ma la moderazione è fondamentale", afferma il dott. Akhtar.

Tuttavia, gli effetti collaterali sono possibili quando si beve caffeina durante i trattamenti di chemioterapia. "A volte la caffeina può causare mal di testa a chi è in chemio e la caffeina può interferire con il sonno, il che peggiora l'insonnia associata alla chemioterapia", osserva.

Hai un naso schizzinoso? L'odore e il gusto del caffè possono anche disturbare coloro che hanno nausea o cambiamenti nella loro capacità di gusto e olfatto dovuti alla chemioterapia.

Una buona regola empirica: se hai problemi a dormire durante i trattamenti di chemioterapia, evita la caffeina dopo le 17:00, consiglia UPMC. E se non riesci a mangiare molto o hai perso l'appetito durante la chemioterapia, alcune bevande a più alto contenuto calorico come succo di frutta, latte frullati, bevande per la colazione istantanea o cioccolata calda potrebbero essere raccomandati su opzioni a basso contenuto calorico come caffè o tè.

"La caffeina in generale è un diuretico debole, il che significa che può causare la perdita di liquidi a causa della maggiore minzione, ma per causare un caso di disidratazione, dovresti consumarne una grande quantità ", afferma il dott. Akhtar. Tuttavia, la caffeina può talvolta aggravare la diarrea e i problemi digestivi causati dalla chemioterapia, e troppa caffeina può peggiorare la disidratazione indotta dalla chemioterapia, aggiunge.

Parla con il tuo medico dell'assunzione giornaliera di caffeina, quindi apprendi i segni e i sintomi della disidratazione in modo da poter identificare un potenziale problema prima che inizi. Secondo la Cleveland Clinic , potresti essere disidratato se pizzichi leggermente la pelle e rimane ammucchiata in posizione. Altri segni di disidratazione comprendono secchezza delle fauci, presenza di urine scarse o assenti, urine scure, mal di testa e / o vertigini.

"Per quelle persone che sono già a rischio di disidratazione durante la chemioterapia, il mio consiglio sarebbe di evitare le bevande contenenti caffeina", afferma il Dr. Aktar.

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Per combattere la disidratazione, assicurati di assumere una quantità adeguata di fluidi durante i trattamenti di chemioterapia. Tieni acqua potabile e sappi che zuppe a base di brodo, latte e persino gelato contano ai fini dell'assunzione di liquidi, secondo American Cancer Society (ACS). Assicurati di limitare o evitare l'alcol e le bevande acide o piccanti, in quanto potrebbero irritare ulteriormente una bocca già secca.

Oltre a rimanere ben idratato, assicurati che la tua dieta generale sia nutriente per il tuo corpo. Alcuni farmaci antitumorali funzionano ancora meglio nelle persone che stanno assumendo abbastanza calorie e proteine, sottolinea ACS. Certo, può essere più facile a dirsi che a farsi, poiché il cibo può essere difficile da negoziare quando si verificano effetti collaterali del trattamento. ACS suggerisce di consumare diversi piccoli snack al giorno anziché tre pasti abbondanti. Bevande ad alto contenuto calorico e proteiche come frappè e integratori liquidi in scatola possono anche essere una buona opzione.