2 modi per capire il tuo peso obiettivo su Weight Watchers
By Arturo Alfonso
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settembre 05, 2019
Quindi ti sei unito a Weight Watchers e hai iniziato il tuo viaggio verso la salute, ma c'è ancora una grande domanda a cui devi ancora rispondere: quanto peso, esattamente, dovresti mirare a perdere?
Weight Watchers incoraggia i follower a calcolare un peso obiettivo iniziale e un peso obiettivo finale.
Credito immagine: ViewStock/View Stock/GettyImages
Scegliere il il miglior peso obiettivo può sembrare complicato, ma Weight Watchers suggerisce di iniziare con una formula specifica: il 10% del peso totale.
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