Sto perdendo peso involontariamente

La perdita di peso non intenzionale è classificata da una perdita di peso corporeo da graduale a rapida che si verifica spontaneamente. Questo può sembrare buono se in precedenza eri in sovrappeso. Tuttavia, MedlinePlus.com afferma che la perdita di peso involontaria può essere attribuita a un problema di salute sottostante. La perdita di peso persistente dovrebbe essere affrontata con un medico, in particolare se stai adottando misure per prevenire la perdita di peso.

C'è una varietà di cause per la perdita di peso involontaria, che vanno dalle scelte di vita ai problemi medici . Il tuo appetito e le tue scelte alimentari possono cambiare con l'età, con conseguente perdita di peso. Un programma fitto di impegni può farti saltare i pasti o mangiare pasti che non sono nutrienti. Ciò può anche causare una perdita di peso involontaria. Alcuni farmaci che prendi o ti alleni troppo possono ridurre i chili di troppo. La perdita di peso involontaria che non è correlata al tuo stile di vita può essere correlata a un problema di salute. Secondo Medline Plus, gli esempi includono depressione, cancro, ipertiroidismo, fumo, cancro, AIDS e diarrea cronica.

Altri sintomi possono accompagnare la tua perdita di peso involontaria, specialmente se sono correlati a una condizione di salute . Ad esempio, nausea persistente e altri sintomi gastrointestinali possono essere indicativi di grave ansia o malattia renale. L'insonnia e l'aumento della frequenza cardiaca possono essere correlati a ipertiroidismo, stress e malattie cardiovascolari. È importante prendere nota di tutti gli altri sintomi che si verificano durante la perdita di peso, in modo che il medico possa darti una diagnosi accurata. Tieni presente che alcuni problemi medici di base possono causare perdita di peso e nessun altro sintomo.

Perdere troppo peso è dannoso per la salute. La perdita di peso è indicativa di una riduzione della quantità di calorie immagazzinate dal corpo. Hai bisogno di calorie per l'energia. La perdita di peso involontaria ti mette anche a rischio di alcune carenze nutrizionali. Ciò può causare una mancanza di energia e alterare i livelli di umore a breve termine. A lungo termine, una mancanza di nutrizione può portare a malattie e gravi complicazioni. La malnutrizione persistente causerà una maggiore perdita di peso. Potresti anche riscontrare una perdita muscolare. Una volta che il tuo corpo ha esaurito tutte le riserve di grasso per produrre energia, la tua massa muscolare viene utilizzata successivamente. Altri rischi possono essere associati alla perdita di peso, a seconda del tipo di condizione di salute che hai.

Una visita medica è giustificata se si perde spontaneamente il cinque percento della massa corporea totale entro 6-12 mesi. Perdere qualche chilo non è motivo di preoccupazione, soprattutto se recuperi il peso da solo. Oltre ai test medici, Medline Plus afferma che il medico probabilmente consiglierà una valutazione nutrizionale. Un dietologo può aiutarti a determinare se stai assumendo abbastanza nutrienti nella tua dieta per mantenere il tuo peso. Non saltare mai alcun trattamento medico senza prima aver discusso con il tuo medico. Nella maggior parte dei casi, la perdita di peso involontaria è reversibile una volta identificata la causa.