Parte per ottenere il massimo dal nuoto è avere la piena conoscenza della sicurezza dell'acqua, che include procedure adeguate per il tempo inclemente, specialmente durante la pioggia e i temporali. Lo slogan di sicurezza del National Lightning Safety Institute per quanto riguarda il nuoto durante le tempeste è: "Se puoi vederlo, fuggilo; se puoi sentirlo, eliminalo". Ciò significa che, sebbene la pioggia in sé non rappresenti necessariamente una minaccia per la sicurezza dei bagnanti, tuoni e fulmini possono svilupparsi rapidamente e causare un rischio. Consultare il bagnino in piscina o in spiaggia prima di entrare in acqua quando piove.
Il fulmine può essere facilmente colpire qualcosa collegato alla piscina, come un tubo dell'acqua, come la piscina stessa, il che significa che sia le piscine interne che quelle esterne dovrebbero essere evitate durante un temporale che contiene tuoni e fulmini. Torna in piscina solo quando non hai sentito alcun tuono per almeno 30 minuti.
I forti venti possono influenzare le condizioni dell'acqua e le correnti, specialmente negli oceani. Le forti piogge possono ostacolare la visibilità della costa, causando il disorientamento. Inoltre, le piogge possono causare il dilavamento di batteri e altre sostanze nocive nell'oceano e nei corsi d'acqua; pertanto, il nuoto dovrebbe essere evitato durante e per le 12-24 ore successive a forti temporali.